目前全世界有70%左右的人處在亞健康狀態，亞健康即指有些疾病問題還未有明顯症狀體現。
而近年的統計表明，高血壓、冠心病、糖尿病等患病年齡趨於年輕化，只有體檢才是早期發現多種重要疾病的有效措施。
體檢都有哪些好處呢？
★發現大病隱患，及早採取措施
許多疾病在初期和發展中，可能沒有任何不適，或自覺症狀輕微。
因此，主觀感覺沒有疾病並不可靠，沒有明顯的不舒服，不等於健康，只有通過正規的體檢才能及早發現疾病。
及早發現疾病便可及早治療，提高預後，延長壽命。
但體檢從來不是“只要花了錢拿了結果就可以”，要想這些錢花的值得、做有意義的健康體檢，你需要：
✔ 制定體檢方案
每個人在不同的年齡段身體狀況，家族病史也各有不同，所以體檢方案也就不能千篇一律。
應由專業醫師制定個性化體檢方案，由體檢醫師根據被檢者各個方面進行綜合分析，製作個性化的體檢方案。
✔ 長期堅持
身體每時每刻都在不停地發生著細微的變化，人體的健康會隨著時間、年齡、生活習慣及工作壓力而改變，一次體檢的結果並不具有長期的意義。
堅持定期體檢，目的就在於及時發現、治療疾病。
✔ 建立健康檔案
體檢報告沒有問題不代表沒有保留的意義。
醫生會對幾年內的報告進行比較分析，確定有無某種疾病傾向，儘早引起注意，進行防治。
所以自己的體檢報告一定要好好保存。
體檢細節需注意
還有這些體檢時候需要注意的重要細節，可別忽略忘記：
1）忌採血太晚
體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。
太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真（雖仍為空腹）。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。
2）忌貿然停藥
採血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩定所必須的，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。
對糖尿病或其他慢性病患者，也應在採血後及時服藥，不可因體檢而干擾常規治療。
3）忌舍檢查項
體檢表內設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也有針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。
有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時機，其後果不言而喻。
4）忌隱瞞病史
病史是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，有的受檢者抱定一種“考核”一下體檢醫生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。
殊不知這樣做的結果往往是事與願違。
病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。
例如：在對高血壓患者進行治療指導前，必須搞清楚其高血壓病的發病時間、治療過程、用藥情況等關鍵問題，才能有針對性地提出進一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調整用藥品種等，從而達到最佳治療效果。
如受檢者記不住所服藥物的名稱，可以把藥盒帶來辨認。
5）忌輕視結論
體檢結論是對受檢者健康狀況的概括和總結，醫生會根據各科體檢結果綜合分析受檢者的健康狀況，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。
天氣暖和起來，快抽出時間，帶上家人一起去做一次全面的健康體檢吧！
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