“四十多年前，中國是一個幾乎沒有胖子的國家！”
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四十年後的中國，一躍成為了全球肥胖人數排名第一的國家。目前，中國超重人數約2億，達到肥胖的超過9000萬！
這些肥胖人群約九成患有脂肪肝、約六成患有高血壓、約五成患有心臟病、約三分之一患有高血脂症、約五分之一患有糖尿病！
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這些由肥胖引起的病症失去了健康的同時，一併失去了愛情、工作和無限可能…
肥胖的危害，小編就不一一贅述了，相信很多人都能get到，甚至深有體會，但一說到減肥，大部分人卻是雷聲大，雨點小。
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小編總結了一下，胖友們是如何在減肥這件事上成功的拖延呢？大家可以對號入座：
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事實上，你沒必要非得等某個時刻才開始減肥，那樣一來減的不是肥，而是你的自律。
沒時間、沒錢、沒毅力……這些都不是你不自律的理由好嗎？
科比
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科比：我知道洛杉磯凌晨4點鐘的樣子。
李嘉誠
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90歲的李嘉誠：每天堅持6點起床，打一小時高爾夫，再去辦公室工作。
柳傳志
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聯想創始人柳傳志：每天5點前起床，運動一個小時後開始工作。
真正減肥成功的人，都是擠出時間，按時吃飯，保證足夠睡眠，經常運動的！
巴西女孩
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200斤 的壯妹爆瘦80斤，逆襲成朋友圈馬甲線女神。
她用親身經歷告訴我們：沒有減不了的肥，只有管不住的嘴和邁不開的腿。
韓國女孩
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太胖被霸凌、男友劈腿閨蜜，
200多斤小胖妹減肥100斤，證明減肥堪比整容刀。中國女孩
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從216斤到140斤，胖女孩變女神。
中國女孩
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遺傳性肥胖，因為家族遺傳史從小就是個胖子，16歲160斤，22歲190斤。各種減肥藥，針灸，按摩長到200斤。28歲到了205斤，還檢查出來患上了高血壓和多囊卵巢綜合症！
中國女孩
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特別愛吃高熱量、高油脂食物，每天下班都吃炸雞，擼串麻辣燙是常態，以每年20斤的速度到了113kg！
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減肥不是嘴上說說而已，是需要付出實際行動的。
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這些都是由肥胖引起的病症！你確定你要成為他們的一員嗎？！
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