“海上生明月，天涯共此時。情人怨遙夜，竟夕起相思.”
距離我國傳統佳節，農曆八月十五中秋節，還有18天。閒來無事，扯一扯我們的中秋佳節！
中秋是闔家團圓的日子，也是極為雅緻、富含詩意的節日。話說我們中國的節日貌似都是和吃聯繫在一起，而中秋節必備的美食，當然是月餅無疑了。月餅又叫團圓餅，吃月餅以示“團圓”。但是今天咱不說月餅，意不意外？哈哈，要說是在我看來和中秋月餅一樣，中秋佳節不可或缺的：茶！
中秋喝茶也是很多地方的傳統習俗。在古代，吃月餅，品茗茶，賞圓月，親情與鄉愁，就這麼一啄一飲一望之間，詮釋了中秋。一杯淡雅的清茶，加幾塊精緻的月餅，便又為賞月增添幾分詩意。
為什麼要喝茶？
中秋佳節，相比吃月餅，我認為飲茶才是中秋最雅緻的內容，這是因為茶文化。
“五碗肌骨清，六碗通仙靈，七碗吃不得也，惟覺兩腋清風生”，唐朝詩人盧仝的的飲茶境界我是達不到了，但這不影響我喜歡喝茶呀。據說到中秋佳節，古人賞月之時就會輕聲哼唱。此時飲茶畢，飄飄若仙，堪與廣寒宮的嫦娥相比。
中秋佳節秋入半，茶解秋乏潤秋燥，這是因為天氣。
春困秋乏，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種“秋燥”症狀也時常出現，這時候手邊常備一杯綠茶不失為防止秋燥對抗秋乏的上佳之選。
茶葉是最好的“降三高”食品之一，能除膩，解濃油，令人瘦。因為健康
逢年過節，餐餐大魚大肉，容易發膩不說，高熱量、高脂肪、高膽固醇的“三高”膳食結構讓人不堪重負。也許你不知道月餅是三高食品，但你不能不知道，茶是聯合國推薦的健康飲品。茶葉是最好的“降三高”食品之一，能除膩，解濃油，令人瘦。
因為身材
中秋天氣涼爽，胃口大開；又是團圓佳節，美食當前。所以，過箇中秋胖一圈是常有的事。怎樣才能美食與身材兩全呢？喝茶就可以。綠茶有助於刺激腸道蠕動，促進食物消化，還能阻止30%的脂肪吸收，具有清腸胃、減肥的功效。所以，愛美的你，又怎能錯過？
品茗賞月，才是最詩意雅緻的中秋！
趁著中秋假期，沏一壺好茶，品一縷清香，還來得及！
閱讀更多 云云眾聲 的文章
