今天一位遠方的親戚，在微信上找我聊天，問我說自己家的孩子不好好吃飯，該怎麼辦才能讓他喜歡上吃飯呢，我聽了之後很納悶於是就問他平時是怎麼餵養自己的孩子的，只聽她緩緩說道“我家孩子才兩歲，牙都沒有長齊呢，所以吃飯當然是我咀嚼之後給他喂啊”！
聽了這位媽媽的解釋，我當場就覺得“頭暈目眩”，簡直要為她的腦洞豎個大拇指了，那麼我想很多寶媽都有類似的經歷，今天趁著這個機會在這篇文章裡給大家分享一下孩子自己“吃飯”的一些健康小知識：
1.越早自己吃飯的孩子身體免疫力越好
很多人對此有疑惑，這孩子早吃飯與身體免疫力有什麼關係呢？
其實，孩子在主動進食的情況下，越早使用牙齒咀嚼飯菜孩子的各方面越早能夠得到鍛鍊，對此，我深有感觸，我小姨家的孩子在一歲的時候就已經學會了自己拿勺子吃飯，據小姨自己說，孩子很少一些口腔類的疾病。
相反，我上面那個遠方的親戚，餵養孩子的時候就曾經發現孩子嘴裡經常長口瘡，有時候居然還有口氣。這一定程度上其實也與他們餵養孩子的方式有關，試想一下你都把飯在自己嘴裡嚼了一分鐘，請問最後你讓孩子吃的是什麼？是飯菜？還是裹滿“細菌”的飯渣？且不說飯菜裡的營養有沒有了，這樣做很容易讓孩子的口腔患上一些不必要的疾病。
2.孩子自己嚼有助於激發吃飯的興致
對於像我親戚那樣餵養孩子的媽媽來講，最難為的事莫過於孩子對於自己做的飯菜一點都不“領情”了，很多時候都是媽媽在屁股後面一直追著孩子想讓寶寶吃一口飯，一頓飯吃四十分鐘是家常便飯，這樣的孩子我建議媽媽試著讓他自己吃飯，也許一開始效果不會太好，但久而久之孩子就會漸漸喜歡上自己吃飯，即便自己的媽媽不催，孩子也會主動進食。
3.最好兩歲就開始
我一直給讀者的建議是在孩子兩歲的時候就引導著孩子去拿勺子吃飯，很多家長就像我親戚那樣的寶媽不敢相信自己的孩子認為孩子還沒有長齊牙怎麼可能咀嚼爛食物，殊不知等自己的孩子長齊了牙齒，怕早就對食物“過敏”了。一般情況下兩歲孩子的牙齒就已經適合吃一些相對而言較軟的飯了，寶媽們應該在這會兒培養孩子對食物的興趣，讓孩子有一個良好的飲食習慣。
那麼你認為孩子多會兒能夠自己吃飯了呢？歡迎大家屏幕下方留言評論！
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