1、痛經
如果一個女人長時間沒有性生活，卵巢和子宮都會受到一定程度的損傷，而且月經期間痛經的幾率更高。數據顯示，同居的夫婦比單身者不容易患痛經。因此，女性需要正常的夫妻生活，除了減少痛經外，還能幫助女性分泌雌激素，使女性更年輕。
2、內分泌失調
如果一個女人沒有性生活很長一段時間，她容易內分泌失調。在日常生活中，私人場所也會出現痤瘡或營養不良的問題。其實，適當的夫妻生活可以有效地幫助婦女改善內分泌紊亂，也有效地改善婦女的皮膚狀況和新陳代謝。
3、婦科疾病
中醫認為，適當的夫妻生活可以抑制女性婦科疾病的發生，因為在正常的夫妻生活中，女性的私處會分泌一些殺菌物質，這對於清潔陰道非常有幫助。但如果你長時間不和異性住在一起，絕育的的概率會增加，內分泌系統也會受到嚴重破壞。這樣，陰道自潔能力會慢慢下降，許多細菌會侵入女性生殖系統，影響健康。
4、絕經早
絕經期對許多婦女來說是一件非常痛苦的事情，但如果缺乏夫妻生活，會導致更年期提前。由於長期缺乏夫妻生活，女性的荷爾蒙分泌可能減少，也可能出現內分泌紊亂，所以這類女性容易過早閉經。因此，適量的夫妻生活會刺激女性的荷爾蒙，調節內分泌系統。
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