跟我學美食:銀魚炒蛋、家常豬皮凍、蝦皮炒冬瓜

大家好,歡迎關注《阿星做美食》,明天又到週末了,大家都想好怎麼過了麼?難得的在家休息兩天,我們吃了一週的便當,該改善一下伙食了,本期阿星就給大家分享幾道美食,來和阿星一起做做看吧!

一、銀魚炒雞蛋

銀魚和雞蛋都有很高的營養價值,特別適合做給寶寶吃!

跟我學美食:銀魚炒蛋、家常豬皮凍、蝦皮炒冬瓜

食材明細

跟我學美食:銀魚炒蛋、家常豬皮凍、蝦皮炒冬瓜

製作流程

1、銀魚加入鹽和蠔油醃製一會。

2、趁著銀魚入味的時間,切蔥花,加入香蔥末,打入雞蛋。

3、加入一點水,用筷子稍稍攪拌幾下,記住是幾下哦,不需要用力。

4、熱鍋冷油,中小火,倒入蛋液,用筷子在鍋內翻動蛋液看著他漸漸凝固,稍微多炒一會,老火點更好吃。

5、口味隨意,這道菜操作可說是️難度,不過顏值和營養卻是超高的哦!

小竅門:根據自己的口味可以放一些配料,如胡椒粉,十三香都可以!

二、家常自制豬皮凍

跟我學美食:銀魚炒蛋、家常豬皮凍、蝦皮炒冬瓜

食材明細

跟我學美食:銀魚炒蛋、家常豬皮凍、蝦皮炒冬瓜

製作流程:

1、豬皮清洗乾淨。

2、入鍋焯水。

3、焯水時加點料酒或者醋,去除異味。

4、將焯水後的豬皮和豬蹄肉洗淨,切小塊放入鍋裡,加入適量水。

5、加入蔥姜。

6、加入老抽燉煮

7、中小火燉煮至豬皮軟爛倒入,乾淨盆中,靜置一夜後就成皮凍了。切片蘸蒜泥或涼拌都好吃。

小竅門:我們在煮豬皮的時候一定要時間長一些,把膠原蛋白煮出來這樣才勁道,老抽不要多加,否則豬皮凍會變黑不好考了。

三、蝦皮炒冬瓜

跟我學美食:銀魚炒蛋、家常豬皮凍、蝦皮炒冬瓜

食材明細

跟我學美食:銀魚炒蛋、家常豬皮凍、蝦皮炒冬瓜

製作流程

1、小冬瓜洗淨去皮去瓤;

2、 切片;

3、準備蔥花蒜片;

4、平底鍋加熱加油,炒香蔥花蒜片;

6、加冬瓜炒蔫;

7、炒蔫後加點水,把蝦皮放進去;

8、蓋上蓋子燜一會。冬瓜本身水份大不能加太多水,能燜熟迅速收汁就好;

9、加鹽加五香粉收汁;

10、最後撒上香菜,裝盤;

小竅門:我們在炒冬瓜的時候可以不用放水,因為本身冬瓜就出水。

好了本期的精彩內容就到這裡了,我們下期再見!!!


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