寶寶到了8個月後，對輔食也有了一定的適應。對於8個月左右的寶寶來說，這個時期可謂是成長階段較快的，因為這個階段的寶寶有了一定的爬行能力，並且還能轉換方向；還能準確的辨別陌生和熟悉的人的聲音，還有的寶寶甚至能拉著東西站起來走幾步呢！所以這個時期寶媽們更是要多給寶寶們補充些營養，寶寶們身體才會更棒，成長也會更快！
寶寶添加輔食後，肉類的補充是不可缺少的，經常吃肉的寶寶不僅身體更強壯，有力氣，也會長得更高些。雖然肉類食物的種類很多，但牛肉是所有肉類中營養最豐富的，而且牛肉還有“肉中驕子”的美稱呢，不過可能大家會覺得牛肉太貴（我們這要40元1斤），有時候買回來做成輔食，寶寶吃兩口就不吃了，有點浪費。
其實寶寶的胃口小，只要吃進去的每一口都是高密度的營養，就不會浪費啦！今天小編給大家帶來兩道牛肉輔食做法，非常適合8個月以上寶寶吃喲，寶媽一定記得收藏一週換著做好吃不重樣。一起來看看吧。
牛肉紅棗米粉（8個月以上）
食材：牛肉15克、紅棗3顆、高鐵米粉30克
1. 將紅棗洗淨去核切成小塊，放入輔食機中攪拌成泥，過濾掉部分渣備用（用沸水泡30分鐘）
2. 將牛肉洗淨，順著紋路把牛肉切成小塊，放入鍋中煮熟，再把牛肉放入輔食機中攪拌成泥（可以用高壓鍋壓比較節省時間）
3. 將高鐵米粉沖泡開來，再加入紅棗泥和牛肉泥攪拌均，就完成了
4. 如果年齡大的寶寶可以把米粉換成大米煮成粥給寶寶喝
5. 還可以把紅棗換成西蘭花、胡蘿蔔、蔬菜，一週換著做好吃不重樣
小貼士：牛肉含有豐富的蛋白質和維生素，能加快寶寶的新陳代謝和免疫力的增強，而且含鐵量高的食物並不多，而牛肉卻是肉類中含鐵量最高，吸收率最好的，所以寶媽在寶寶添加輔食的時候，千萬不要忘了添加牛肉這個輔食喲。
香菇牛肉末粥（8個月寶寶）
食材：牛肉50克、大米50克，雞蛋1個、幹香菇20克
1. 幹香菇提前用清水泡發，再剁碎（香菇膨脹開變軟為止）
2. 將牛肉洗淨，順著紋路切小塊，再放入輔食機中攪拌成泥備用
3. 將蛋清和蛋黃分離開，一歲以內寶寶只吃蛋黃
4. 將大米洗淨（提前浸泡半小時縮短煮粥時間）
5. 接著熱鍋鍋中加入適量清水，水開後加入大米、香菇和牛肉末，轉小火，慢熬30分鐘
6. 等粥變濃稠後，再淋入蛋黃攪拌煮3分鐘即可
7. 注重外觀的話出鍋前可以撒點蔥花，或者加點胡蘿蔔一起煮喲，涼溫就可以給寶寶喝了（一歲以上寶寶可加入適量的鹽來調味）
8. 食物自由更換，可以做成不重複的輔食，就不怕寶寶挑食不愛吃啦
小貼士：牛肉屬於紅肉，蛋白質和鈣營養十分豐富，同時，它也是含鐵量最豐富的肉類，寶寶多吃對寶寶補血和生長髮育起到很大的作用，但是牛肉不容易煮爛，給寶寶吃的時候一定要多煮一些時間，還有給寶寶吃牛肉的時候，最好買裡脊，小腰肉這些部位的肉，因為這些部位的肉相對其他部位會更能一些，營業也更豐富一些。
你們那牛肉多少錢一斤呢？
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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
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