劉煥蘭教授《健康從全養生開始》講座開講
（劉煥蘭教授和上海科學技術出版社劉詩發主任在28屆全國圖書交易博覽會上）
本報訊 第28屆全國圖書交易博覽會於2018年7月19日至22日在深圳舉行，本屆書博會由國家新聞出版廣電總局、廣東省政府、深圳市政府聯合主辦。 此屆書博會主會場設在深圳會展中心，書博會上，舉辦了一系列豐富多彩的閱讀文化活動和出版界專業活動，以及品種豐富的優惠展銷活動。
（劉煥蘭教授在第28屆圖書博覽會上《全民養生普及讀本》簽名首發）
2018年7月20日，國內著名中醫專家、醫學博士、中醫養生學博士生導師，現任廣州中醫藥大學養生研究所所長，是養生博士點的創始人和學科帶頭人，國家自然科學基金評審專家，國際養生總會會長，中華養生研究院院長，廣東省保健協會首席專家，廣東省嶺南養生文化研究促進會副主任委員，廣東省食品協會養生專家委員會主席，廣州中醫藥大學的劉煥蘭教授，在此次博覽會上舉行了《全民養生普及讀本》新書籤名發行儀式，並以《健康從全養生開始》為主題進行了精彩的宣講。
（劉煥蘭教授和宇航龍科技（深圳）有限公司饒秀琴董事長在博覽會上合影）
對於不辭辛苦，30年如一日著書立說，在全國公益巡講全養生理唸的初衷的問題，劉教授是這樣回答：健康長壽是人類永恆的追求，在這條漫漫長路上，我們發現三種現象：（一）原始社會人們在物質極其貪乏的條件下，本能地利用一些自然界簡陋的雨、火、木、石等來緩解自己的病痛。（二）隨著物質文化和社會文化的高度發展，人類為了自身的健康，出現因病致貧、因病返貧的社會現象。（三）人類健康意識增強，主動保健意識提升，但是方法不全面，事與願違。 醫者父母心，每每想到和看到這些現象的時候，我總有些隱隱心痛的感覺，我想能不能發現並總結一種讓人們易於理解、易於操作、易於普及的健康養生方法來惠及民生呢？所以我集三十多年研發和實踐經驗，著作《全養生》及《全民養生普及讀本》,提出養生應注重生命全週期、理論全包容、生活全方位的全養生理念，讓人們注重健康，提倡健康從全養生開始！記者注意到，劉教授在講座中特別提到了化橘紅：化州橘紅因生長在化州特定氣候及含礞石土壤的特定環境條件下的柚科植物而得名，是地道藥材，素有“南方人參”“一片值千金”的美譽。因其止咳化痰療效顯著，明清時被列為朝廷貢品，至今已有1500多年的種植歷史，這只是把它作為藥的身份的認知。據現代研究發現，化橘紅是目前含黃酮量最多的植物，而黃酮具有抗氧化、抗衰老、降血脂、護肝、排毒等多種功效，無毒副作用。所以，化橘紅是藥食兩用植物。
（劉煥蘭教授向宇航龍科技（深圳）有限公司饒秀琴董事長贈書）
簡言之，化橘紅是沒有毒副作用的有功能的食品，我們可以放心經常食用。就像今天大家喝的橘紅飲料，可以經常服用 ,對菸酒過度、經常熬夜、血糖血脂過高、肥胖、免疫力低下者非常有效。因此，華夏橘紅飲品被認定為“全養生”健康食品。劉教授最後提到：其實健康是一種責任，是對家庭、社會的愛。因為只要有了健康的身心，我們才有資格和能力行使孝敬老人，贍養子女的權利與義務。才有強壯的體魄為社會奉獻自己的力量。目前，以道地藥材、綠色中藥為特色主題的生態養生產業園在神州大地蓬勃興起，我也有幸作為國家級養生小鎮評選團主要成員之一參與此類項目。我們規劃擬在化州打造橘紅養生小鎮，用橘紅系列產業鏈來保障與推動民生健康的質量與措施，從而帶動全民健康素質的提升，為打造“健康中國”奉獻綿薄之力!據悉，劉煥蘭教授《健康從全養生開始》講座得到了宇航龍科技（深圳）有限公司的大力支持。（黃學民/攝影報道）
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