40年川菜大厨:做回锅肉时牢记“这点”,回锅肉香嫩入味还下饭

川菜是我们都熟知的一个重要的菜系,川菜的流传程度在中国可以说家喻户晓,对于喜欢川菜的人来说总有那么几道名菜是自己喜欢的。

回锅肉属于川菜,“回锅”一词点明了这道菜的特性,有个40年川菜大厨说做回锅肉时牢记“这点”,回锅肉香嫩入味还下饭。这道菜的特别之处就是要把猪五花肉先放入锅里以及各种材料煮熟,然后捞出晾凉再放入锅中炒,炒至微卷时加入豆瓣酱与蒜末爆香,再加入甜面酱等调味,最后放入葱丝与青椒转为大火爆炒出锅。回锅肉色泽红亮,肥而不腻,咬一口下去,满嘴飘香、回味无穷。

蒜香回锅肉

40年川菜大厨:做回锅肉时牢记“这点”,回锅肉香嫩入味还下饭

By 豆帝煮

配料:

水煮五花肉 1块、蒜苗 2根、白皮蒜 4个、辣椒(红,尖,干) 1个、豆瓣酱 1匙、味精 少许、生抽 1匙

烹饪步骤:

1.五花肉买回来洗洗干净,清水加入一些香料炖煮20分钟。冷却了使用

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2.蒜苗切斜刀、红辣椒去芯切片、蒜头拍碎使用

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3.首先把肉煸下至双面焦黄即可

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4.勺入一匙郫县豆瓣酱炒开

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5.放入辣椒与蒜头一起炒香

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6.再放入调味、蒜苗茎翻炒两下倒入蒜苗剩余部分翻炒

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7.那么传统式的老式回锅肉就做好了

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烹饪小贴士:

1、切肉要巧,很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,,可以把刚煮好的肉放到冰箱的急冻室里两三分钟,这就更好切了;

2、五花肉含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸,且其比例和营养结构与人体的营养结构极为相似,非常有利于人体吸收,常吃五花肉能够增前机体的免疫力和抗病能力;

3、五花肉可以根据个人喜好选择肥瘦,我个人比较喜欢三分瘦七分肥的,味道很好。

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