临床上，艾灸适合调理寒湿、痰湿、气滞血瘀等引起的各种常见病、慢性病，对于现代人常见的亚健康、小病小痛有显著的效果。下面给大家介绍一本书，它分别从五脏养护、家庭常见病调理、对付寒湿虚、慢性病防治、美容养颜、不同人群灸疗等方面，向读者阐释艾灸的效果，同时教读者如何对症选穴，而且取穴方法简单易学，是居家必备的健康枕边书。点击下方购买即可直接购买，下边会继续介绍一些艾灸知识。
艾灸是指点燃艾草，借助火力刺激人体经络穴位，祛除病邪的一种养生保健方法。古人有“七年之病，求三年之艾”“家有三年艾，郎中不用来”的说法，这些说法是强调经常做艾灸，能够养生祛病，延年益寿。
有不少人觉得艾灸是件复杂的事情，不敢尝试。翻开本书，就会觉得做艾灸其实再简单不过。买根艾条，在随身携带的“妙药”——经络和穴位上轻轻一灸，就能养生祛病，省时省力。本书分别从五脏养护、家庭常见病调理、对付寒湿虚、慢性病防治、美容养颜、不同人群灸疗等方面展示艾灸的神奇，同时告诉大家如何对症选穴，是家庭必备的健康枕边书。
有本书的悉心呵护，生活就会多一缕温暖。艾灸可以赶走身体的不适，驱走影响好心情的“乌云”，让家人健康、轻松、有活力！以下为书中内容
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