人們常言 "嘻嘻哈哈人添壽，憂憂愁愁命不長"。中國是個勤勞的民族，現在人們忙於工作，有的工作壓力很大，心情憂鬱，也許，你們不一定知道，一個人皺一下眉頭要牽動三十塊肌肉，而一個人笑一下只需牽動十三塊肌肉，所以消耗的能量比皺眉頭少的多。
因此，親愛的朋友們，請經常笑吧! 笑果真對人有好處嗎?是! 笑能使人肺部擴張，使呼吸量加大，這種深呼吸運動加大了血液的循環，並有助於清潔呼吸道。 笑時的情緒可以使人提高食慾使消化液分泌增多，消化活動加強。
笑可以克服羞怯情緒以及各種煩惱，有助於增加人們之間的交往和友誼。
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