每個月總有那麼幾天,妹紙們都會很不開心很不開心,因為多了大姨媽這個親戚!大姨媽真是個磨人的小妖精啊,每個月一來,就讓你坐立難安,痛不欲生......每次大姨媽走後,都有一種死裡逃生,重獲新生的感覺!為了讓妹紙們擺脫姨媽痛的困擾,樂家幫特意為你們準備了5大食療法,希望可以幫到你們哦!最好配上我們的花膠粉。
【雞蛋當歸薑湯】
食材:
雞蛋1枚、當歸15克、乾薑5克、紅棗15克(去核)、陳皮5克、米酒20毫升
做法:
將當歸、乾薑、陳皮放入水中煮沸,約30分鐘後,把湯渣去掉;將雞蛋打散,和米酒紅棗放入藥汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。
【山楂紅棗紅糖湯】
食材:
山楂肉15克、紅棗10克、紅糖30克
做法:
將山楂肉、紅棗裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。
【姜棗紅糖水】
食材:
乾薑30克、大棗30克、紅糖30克
做法:
將乾薑和大棗洗乾淨,接著將乾薑切片,大棗去核,加入紅糖一起煮沸。
【烏豆蛋酒湯】
食材:
烏豆60克、雞蛋2個、米酒100毫升
做法:
將烏豆與雞蛋放入熱水中煮沸,加入米酒,攪拌均勻即可。
妹紙們看過來,5大食療讓你輕鬆告別姨媽痛!最重要是配上它?你可以不懂做菜,但是你不得不懂好產品,花膠的對身體的好處是非常多的,嫌麻煩的你們也可以選擇紅潤花膠粉類食品試一下的。
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