專業產康知識

為什麼通過自然恢復無法達到專業產後恢復調理的效果呢?很多媽媽也意識到產後恢復這方面的問題,也經常會看一些專業書籍補充知識,但是通過這種方式也解決不了問題。每個媽媽的生理結構和特點不一樣,護理方式和步調不可能一致,特別是當許多傳統的護理知識與科學規律相沖突的時候,沒有經驗的媽媽就不知道如何選擇了。通常會一直觀望,然後就錯過了黃金恢復期。專業的產後恢復會根據媽媽的身體情況個性化定製恢復方案,運用專業的手法、科學的儀器、安全的產品幫助媽媽解決產後問題困擾,產後恢復效果更好!產後變化早知道

⚠️16%的媽媽產後出現體質虛弱,引起毒素堆積、激素水平失衡,免疫力下降;

⚠️30%的媽媽產後出現盆底復舊不良,引起臟器脫垂、陰道鬆弛、性功能障礙;

⚠️22.7%的媽媽產後出現乳房問題,引起乳房萎縮、鬆弛下垂、乳腺增生;

⚠️30.5%的媽媽產後出現生育肥胖,引起浮腫、代謝緩慢、肌膚鬆弛、身體變型;

⚠️28.6%的媽媽產後出現脊柱受損,引起肩頸痠麻脹痛,四肢腫脹、困重。

產後調理,是女人一生中最重要的體質調節黃金時期,此刻媽媽們應該放慢腳步,愛護自己,自己健康才能給寶寶更長久的愛!不要因為工作、家庭和照顧嬰兒的繁重任務便不顧及自身,應對自己的身體做長久的保養和規劃,要抓住產後恢復的3個重要時期。

1⃣️黃金期

產後42天—6個月內,屬於產後恢復的黃金期。此時,產後的身體最為脆弱,各項身體指標均處於嚴重失衡狀態,如果在這段時間內,氣血得不到恢復,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾病。

2⃣️理想期

產後6個月至一年半以內,屬於產後女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復,毒素已經基本清除,本身的氣、血恢復也已基本完成,處於恢復肌體損傷的最佳時機。

3⃣️有效期

產後一年半至三年內,屬於女性產後恢復末期。在這個階段,應進行綜合調理,使身體機能達成最佳平衡,平穩過度到正常生活階段。

專業產康知識


分享到:


相關文章: