紅細胞破壞過多性貧血

這類貧血是由於紅細胞由於各種原因壽命太短，正常紅細胞壽命在120天左右。一類是脾臟功能亢進造成的，多見於肝硬化、原發性脾亢。還有一類是自身免疫性疾病導致的，如自身免疫性溶血。最少見的是遺傳性貧血，有鐮刀型貧血、地中海貧血、蠶豆病。

失血性貧血

根據失血速度分急性和慢性，急性就是短時間大量出血造成的貧血。慢性失血性貧血往往合併缺鐵性貧血，包括特發性血小板減少性紫癜、血友病、肝功能衰竭、消化性潰瘍、痔瘡和月經過多等。

總結

貧血不是單純的一種疾病，而是很多種疾病都可以表現出來的一種症狀。因此，如果發現自己有貧血，需要去醫院詳細檢查，明確貧血的病因才好對症下藥。盲目的服用補血保健品或者補鐵可能延誤病情。

我是福爸，專注臨床營養十餘年，主修疾病康復、營養支持和母嬰營養。歡迎關注【福爸聊營養】，相信你會越來越健康！~如果喜歡我的文章，不妨點贊、轉發、收藏一下哦！

福爸聊營養

也是我們在日常生活中比較常見的疾病之一，出現貧血時輕者會出現全身乏力，面部無華，口唇發白等症狀，嚴重的會出現突然昏倒，甚至還會導致其他系統疾病的發生，威脅我們的生命健康。因此發生貧血時要引起高度重視，及時的進行治療，避免病情的發展。那麼到底哪些原因會導致貧血的發生呢？

長期巨大的生活壓力，精神過度緊張，體力消耗過大及不能保證充足的睡眠等都會導致身體整體狀況的下降，進而誘發貧血的發生。

其次如果血液的生成不足如平常進食的食物中含鐵量較少、骨髓的造血功能減弱等導致血液生成的原料減少，不能滿足機體的需要，也會導致貧血的發生。

如果本身有胃腸道的疾病如胃炎、胃及十二指腸潰瘍等，導致食物的營養不能被充分的吸收，長期的營養不良也會導致貧血。

再次女性青春期月經量過大、懷孕期間自身的消耗過大，有消化道的慢性出血或者是外傷導致大出血等失血過多的情況出現，也會導致機體出現貧血的情況。

此外某些慢性消耗性疾病如心力衰竭、糖尿病、惡性腫瘤等，導致身體抵抗力的下降，也容易出現貧血的情況。

通過上面的介紹相信大家對貧血的發病原因有了一定的瞭解，在以後的生活中我們一定要養成良好的生活及飲食習慣，儘量避免貧血的發生。另外一旦出現貧血的症狀時一定要及時進行對症的治療，防止貧血嚴重引起其他疾病的發生，才能保證我們的生命健康。

歡迎關注杏花島，獲取更多有用的健康知識。

杏花島

貧血常見於女性，除了一些主觀的因素，如巨幼紅細胞性貧血，地中海貧血等，還有一些客觀的原因，如女性出現貧血的原因一部分是由於愛美之心，不正確的減肥方式，另外每月生理期會失血，還有就是先天的體質比男性更不容易儲血，所以，女性很容易出現貧血的情況。另外，睡眠不足，過度勞累，過度運動，都可能會造成貧血。

一些減肥的女性朋友放棄吃肉，只吃素，節食，代餐，這些情況都有可能加劇貧血，動物性食物中富含豐富的血紅素鐵，利於吸收，補鐵效果好，而放棄動物性食物貧血是遲早的事情，而且幾乎只有動物性食物中才含有維生素B12、維生素D等營養成分，大量缺乏維生素B12可能會造成惡性貧血。另外女性朋友的生理期、孕期這些都更容易流失血液，一些生理期出血較多的女性朋友很容易造成貧血，應該及時就醫調理經期正常血量，還應該在平時注意補鐵補血，一週2~3次攝入動物血、動物肝臟，日常適當要吃一些紅瘦肉。

另外工作應該勞逸結合，不要過度勞累，鍛鍊的時候不要過量劇烈運動，也是傷氣血的。另外最重要的是保證睡眠時間，睡眠期間血液製造量多，睡眠好則血液也充盈，如果經常熬夜的話，不僅讓血液損耗時間增加，而且造血時間還減少，雪上加霜。

只有營養師知道

最常見的貧血，4個字：男痔女經

貧血是生活中非常常見的一種表現或疾病，比如說：女性很容易貧血，很多原因在於月經量過多，血丟失的多自然容易貧血，或許有人會問，那一個大男人貧血會是什麼原因呢？男人其實也會失血過多，比如痔瘡引起的出血！

貧血的原因？

以上男女兩種情況都是由於出血過多引起的貧血，其實從貧血的病因來看，除了丟失的過多，還有一大類是血液系統有問題，比如說：白血病、再生障礙性貧血等等，是由於生成的不足，而引起的貧血。其實，腎臟不好的人，也容易貧血，又稱之為腎性貧血，具體是由於腎臟分泌的促紅細胞生成素分泌不足而引起來的貧血。

貧血的表現？

最常見的表現是頭暈、乏力，臉色蒼白，所以說，對於我們黃種人來說，皮膚白，不一定就是美，可能是你貧血了。

貧血怎麼看？

想知道自己有沒有貧血其實很簡單，去醫院抽血化驗一個【血常規】就知道了，重點看血紅蛋白濃度，一般小於110g/L,就要考慮貧血了。在我國海平面地區，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕婦Hb<100g/L就有貧血。

陳舟醫生,悟空問答簽約作者,畢業於第二軍醫大學 ，醫學碩士，腎臟病專業。主要致力於急慢性腎炎，腎病綜合徵，尿毒症，尿路結石，糖尿病腎病，IgA腎病，膜性腎病，FSGS，高尿酸腎損傷等疾病診療研究及腎臟健康科普工作。更多的腎臟健康知識，可以關注陳舟醫生，或者去網絡上搜索，我年底也會專門出一本關於腎臟健康方面的書《腎的那些事兒》，健康問題歡迎留言諮詢。

陳舟醫生

缺鐵性貧血病因主要為鐵攝入不足，吸收障礙，丟失過多。鐵攝入不足主要嬰幼兒、妊娠期婦女需求量增多，而攝入相對不足。

嬰幼兒缺鐵性貧血常見原因為母親孕晚期貧血所致先天儲存不足，飲食結構不當。

兒童缺鐵性貧血的原因主要為飲食結構不當，反覆感染和消化道疾病。

妊娠期貧血的原因主要有早孕反應影響鐵的攝入，孕期胃腸蠕動減弱，胃酸減少影響鐵的吸收。血容量的增加與血漿及紅細胞增加不成比例，血液相對稀釋，孕期鐵需求量一方面要提供自身增多的血液，另外還需主動向胎兒輸送，總量約1 000 mg，比正常年輕婦女體內約 300mg的儲存鐵的量明顯增多。

鐵吸收障礙主要見於成年人，於胃全切和胃次全切術後，以及胃酸過低、消化性潰瘍服用H2 受體拮抗劑或質子泵抑制劑、萎縮性胃炎等影響鐵的吸收。慢性腸病如腹瀉或小腸吸收不良綜合徵，可引起鐵吸收不良，及大量腸上皮細胞脫落而丟失鐵。鐵丟失過多是成年人，尤其老年人缺鐵性貧血最常見、最重要的原因，最多見的失血原因是消化道出血，如潰瘍病、腫瘤、鉤蟲病、食管靜脈曲張出血、痔瘡出血以及服用非甾體消炎藥所致胃黏膜出血，女性月經量過多等。

嬰兒缺鐵性貧血的預防應增加孕婦的鐵儲備，及早根據情況添加含鐵豐富、鐵吸收率高的輔食，改善鐵的儲備。早產、低體重兒出生2個月後要提前加入輔助食品，5~6個月後要加入蛋黃、魚泥、肝泥、肉末等食物，同時逐漸增加綠色蔬菜的攝入。

妊娠期鐵攝入不足是妊娠 期IDA的高危因素。通過調整膳食結構，增加肉禽魚類、血製品、動物內臟等富鐵食品的攝入，是預防和改善妊娠期貧血的發生是有效途徑。目前國內外對妊娠預防性應用鐵劑補鐵意見不一。

跟著峰峰學營養

貧血在各個年齡段的人群都很常見，那就讓我們一起來了解一下吧。

在瞭解什麼是貧血之前，先了解一下紅細胞是非常有必要的。

紅細胞是由骨髓造血幹細胞在特定的造血微環境的造血調控網絡控制下，增值分化形成的，鐵、蛋白質、葉酸、維生素B12是紅細胞生成最基本的原料。紅細胞的最主要功能是運輸O2和CO2，主要由細胞內的血紅蛋白和豐富的碳酸酐酶實現。

貧血是多種原因引起人體外周血紅細胞數或血紅蛋白含量或血細胞比容低於正常範圍下限，不能運輸足夠的氧至組織而產生的綜合徵。血紅蛋白是紅細胞內的主要蛋白質，而血細胞比容是指紅細胞在全血中所佔容積的相對比值。

貧血標準

紅細胞數：成年男性<4.5×10^12/L

成年女性<4.0×10^12/L

血紅蛋白含量：成年男性<120g/L

成年女性<110g/L

血細胞比容：成年男性<0.42

成年女性<0.37

導致貧血的原因分為三類

1.紅細胞生成減少

①骨髓造血功能障礙：發病機制為造血幹細胞增值分化障礙（如再生障礙性貧血）、骨髓被異常組織侵害（如白血病）、骨髓造血功能低下（如腎病繼發性貧血）；

②造血物質缺乏或利用障礙：發病機制為鐵缺乏和鐵利用障礙（如缺鐵性貧血）、維生素B12或葉酸缺乏（如巨幼細胞貧血）。

2.紅細胞破壞過多

①紅細胞內在缺陷：發病機制為紅細胞膜異常（如遺傳性球形紅細胞增多症）、紅細胞酶異常（如蠶豆病）；

②紅細胞外在異常：發病機制為免疫溶血（如血型不合輸血）、理化感染因素（微血管病性溶血性貧血）、單核巨噬細胞系統功能亢進（如脾功能亢進）。

3.失血：凝血性疾病（如血友病）、非凝血性疾病（如外傷）。

這就是貧血的原因，解答你的疑惑了嗎？

竹子講健康

很高興回答你的問題，我是中醫吳蘭貞，一位42年醫齡的中醫大夫，喜歡的朋友歡迎關注我，每日為大家推薦中醫藥知識和健康養生常識！

嘴唇發白、容易疲勞、失眠多夢、頭昏耳鳴……遇到這些情況，你或許會以為是沒有休息好導致的，但還可能是“貧血”找上門了。

貧血看似是一種小毛病，卻能牽出很多大病。心臟病、惡性腫瘤、腎臟疾病、慢性感染等都可能以貧血“打先鋒”，若不能及時捕捉並重視，可導致嚴重的器質病變。

約20種不適都與貧血有關

貧血不是一種獨立的疾病，是很多疾病表現出來的一種症狀。

皮膚、指甲蒼白乾燥，眼瞼顏色暗淡，口腔黏膜顏色不夠紅潤，頭髮枯黃，睏倦、疲乏，頭暈、眼花、耳鳴，心慌、氣促，失眠多夢，淡漠，性功能改變，記憶力減退，注意力不集中，食慾不振，消化不良，夜尿增多等都可能源於貧血。

從字面上講，貧血就是血液貧乏、不足，但實際上是指紅細胞血紅蛋白含量的減少。

隨著貧血時間的延長、程度的加重，心臟要更加努力“工作”，心肌長期“過勞”且缺氧會出現退行變性，甚至可能

貧血的三大原因

造成貧血的原因，主要有3個方面。有針對性地補救，才可能逆轉貧血症狀。

一、營養性貧血

鐵、葉酸和維生素B12 等微量元素，為血紅蛋白的合成提供了原料。如果缺乏，就會導致貧血。臨床上，因微量元素缺乏導致的貧血很常見。

想要遠離營養性貧血，最重要的是從日常飲食著手。

1. 補鐵有個“鐵三角”

補鐵主要依靠動物性食物中的血紅素鐵，重要來源是“鐵三角”，即紅肉、動物血液和肝臟，如瘦豬肉、牛肉、豬肉等。

尤其難得的是，“鐵三角”與果蔬、豆類和穀類等植物性食物一起食用時，還能促進這些食物中鐵的吸收，一舉兩得。

2. 綠葉菜和堅果補葉酸

富含葉酸的食物有動物肝腎、豆類、深綠色蔬菜和堅果等。

3. 發酵大豆補維生素B12

紅肉和動物肝臟也是維生素B12的主要來源。另外，蛋類、奶類和發酵大豆製品（如豆豉、腐乳）中也富含維生素B12。

4. 用好維生素C這個好搭檔

維生素C可以幫助鐵處在最容易被吸收的狀態，會讓補鐵效果翻倍。

補鐵的同時吃一些富含維生素C的果蔬，如青椒、蘿蔔纓、芥菜、酸棗、鮮棗、獼猴桃、柑橘等。

二、疾病因素

不少人體檢發現貧血往往並不在意，殊不知，貧血會埋藏禍根，是很多重大疾病的徵兆。

血液病、惡性腫瘤、慢性感染、風溼性疾病、腎臟病變、肝病、垂體或甲狀腺功能低下等至少7種疾病都可能導致貧血。

老年人貧血一定要追查原因，其背後往往隱藏著更嚴重的問題，比如，有10%~40%的腫瘤患者合併貧血。

三、藥物因素

高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病患者，需長期用藥，最常用的抗血小板聚集功能藥物如阿司匹林，長期服用此藥的患者可能會因消化道失血造成貧血。

另外，環磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨喋呤、干擾素等通過骨髓抑制，都可引起貧血。

某些藥物如非甾體類抗炎藥、β內酰胺類抗生素（頭孢菌素、阿莫西林等）、抗結核藥等也可導致貧血。

如果你正在服藥，應遵醫囑正確服用。若該藥有可能導致貧血，應定期查血，並在飲食上有意識地補血。

中醫吳蘭貞

貧血，就是人外周血紅細胞減少，低於正常範圍下限，不能運輸充足的氧至組織，從而產生的綜合徵。常可見皮膚黏膜及甲床蒼白、頭痛、眩暈、萎靡、暈厥、失眠、多夢、耳鳴、眼花、記憶力減退、注意力不集中、食慾減退、消化不良等等。貧血更多的是一個症狀診斷，而不是病因診斷，能導致貧血的原因非常多。

1.紅細胞生成減少造成貧血

常見疾病有缺鐵性貧血（最為常見）、葉酸或維生素B12缺乏導致的貧血。另外，像再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合徵、白血病等造血系統疾病，也會出現貧血。腎病後期由於促紅細胞生成素減少，也可造成腎性貧血。

2.紅細胞破壞過多造成貧血

主要是指溶血性貧血，包括遺傳因素導致的紅細胞自身問題以及紅細胞外部異常所導致的貧血，常見疾病如地中海貧血、自身免疫性貧血等。

3.失血性貧血

由於機體存在急性或者慢性失血，也可以導致貧血。如血友病、嚴重肝病、外傷、腫瘤、消化性潰瘍等等。
所以說，貧血更多的是一個結果性診斷，需要進一步明確貧血的原因，做出病因性診斷，才能更好的針對性治療。一旦有貧血的症狀，一定要及時就醫，查明病因，以免延誤治療!

張醫生在線

引起貧血的病因主要有三類因素：1、紅細胞和血紅蛋白的生成過少。2、紅細胞的破壞增多。3、紅細胞和血紅蛋白的丟失過多。具體又有哪些原因呢？

1、紅細胞或者血紅蛋白生成不足。

A、造血物質的缺乏導致貧血，其病因有：營養性缺鐵性貧血、營養性鉅細胞性貧血、維生素B6缺乏性貧血、維生素C缺乏、銅缺乏、蛋白質缺乏等均可導致貧血

B、骨髓造血功能障礙：再生障礙性貧血、單純紅細胞再生障礙性貧血

C、感染性及炎症性貧血：慢性感染、兒童類風溼病、系統性紅斑狼瘡等

D、骨髓侵潤伴發的貧血：白血病、惡性腫瘤以及骨髓轉移瘤等

2、溶血性貧血：由於紅細胞內在的缺陷可導致紅細胞出現破壞的情況。

A、紅細胞膜結構缺陷：

遺傳性球形紅細胞增多症、遺傳性橢圓形紅細胞增多症、遺傳性口形紅細胞增多症、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、棘型細胞增多症、靴刺型細胞增多症等

B、紅細胞內酶缺乏

a、糖的無氧酵解通路的酶缺陷、如丙酮酸激酶缺乏、葡萄糖磷酸異構酶缺乏、己糖激酶缺乏、磷酸果糖激酶缺乏等

b、磷酸戊糖旁路有關的酶缺乏和谷胱甘肽合成酶缺陷，如葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏、谷胱甘肽合成酶缺乏、谷胱甘肽還原酶缺乏等

c、核苷酸代謝途徑酶缺乏：嘧啶核苷酸酶缺乏

C、血紅蛋白合成與結構的異常

a、珠蛋白肽鏈量的異常 地中海貧血等

b、珠蛋白肽鏈異常：血紅蛋白S、C、D、E等

紅細胞外的異常

a、免疫因素導致溶血 如體內存在破壞紅細胞的抗體如新生兒溶血病、自身免疫性溶血病、藥物所致的免疫性溶血性貧血等

b、感染因素：細菌的溶血素或瘧原蟲對紅細胞的破壞

c、理化因素：如燒傷、蛇毒、重金屬等可直接破壞紅細胞

d、脾功能亢進、DIC等

3、失血性貧血：

急性失血：如創傷性大出血、出血性疾病等

慢性失血：潰瘍病、腸道畸形、鮮牛乳過敏、鉤蟲病、特發性肺含鐵血黃素沉著症

兒科恩銘

貧血一般有好幾種情況引起的，多種多樣，主要如下：1失血性貧血，2再生障礙性外性貧血，3營養不良性貧血，4地中海式貧血，5藥物損害性貧血，6放謝損害性貧血，6放療化療殺死紅血球性貧血，7缺鐵性貧血……。多種多樣，無法一一列據，常見都是以上幾種。每個人貧血都不同，所以分別採取不同的預防和治療方法。最常見的

重大創傷引起大出血，一時間失去大量血液，叫失血性貧血，必須吸時輸血。

再生障礙性貧血，是人體肝臟無法合成紅血球，使人體紅細胞值大低，無法滿足輸送營養物質，使人全身變黃缺氧無力，嘴唇變成紫色，嚴重影響人的健康。紅血球是血液的搬運工，血管是河道。

鐵性鐵性貧血，是人體合成和吸收鐵元素髮生障礙的一種貧血。限於篇幅，

其它的大家都懂的，不一一 論述。

關鍵字: 紅細胞 健康 骨髓