三種麵食的做法,省時省力,健康又美味,學會這個早餐就不愁了

最近降溫,早晨上班都能感受到初秋的涼風,所以我們一定要多穿點衣服,以防感冒。到了秋天,最想吃的還是麵食,麵食的營養又好吃,而且作為早餐也是一個不錯的選擇,所以早餐吃的好不好,就看你做麵食的手藝了。很多朋友都有覺得麵食做起來很難,很複雜,而且又浪費時間。小編今天就教大家幾道簡單又好吃的麵食。

三種麵食的做法,省時省力,健康又美味,學會這個早餐就不愁了


​第一道:桂花蜜糖餃

材料:

高筋粉300克,開水120克,桂花蜜50克,豬油60克,白糖50克,白芝麻60克。

做法:

1、將清水倒入鍋中燒開,然後把麵粉放入盆中,倒入適量的開水,攪拌均勻,然後揉搓成麵糰;

2、將麵糰分成兩個大小相等的麵糰,然後搓成長條,蓋上溼布醒發20分鐘左右;

3、將桂花蜜、豬油、白糖和白芝麻放入碗中,攪拌均勻,做成餡料,將醒發好的面切成大小相等的劑子,擀成麵皮,然後取一點餡料放在麵皮裡面,捏成三角形,邊緣均勻地捏成褶子;

4、然後將所有捏好的糖餃放在墊有油紙的籠屜裡面,然後放在蒸鍋上面蒸制20分鐘左右,就可以取下來食用了。

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第二道:小白菜粉條臘腸包

材料:

中筋粉350克,酵母粉5克,白砂糖20克,溫水180克,小白菜400克,臘腸200克,粉條120克, 幹香菇適量,蠔油適量,五香粉適量,鹽適量,原味鮮適量,油適量。

做法:

1、將麵粉倒入盆中,放入白砂糖、酵母粉攪拌均勻,然後緩慢地倒入溫水,攪拌成絮狀,然後揉成麵糰,蓋上保鮮膜進行發酵;

2、將幹香菇、粉條放入溫水裡面浸泡,小白菜清洗乾淨,鍋中燒水,滴幾滴油,放入小白菜焯水,撈出來瀝乾水分,然後切碎備用,香腸切成碎末,香菇也切成碎末,鍋中倒入油,放入香菇炒香,然後再放入臘腸末翻炒至變色,盛出鍋;

3、將粉絲切碎,將所有的材料放在盆中,攪拌均勻,放入蠔油、五香粉、精鹽和原味鮮攪拌均勻,做成餡料;

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4、將發酵好的麵糰揉搓,排除起泡,然後搓成長條,切成劑子,擀成麵皮,取出一點餡料放在麵皮上面,收口,包成包子;

5、然後將做好的包子放在蒸籠裡面,放在鍋上蒸制25分鐘左右,然後燜5分鐘,就可以取出來享用了。

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第三道:糖酥餅

材料:

麵粉200克,油20克,水120克,糖80克,油30克, 麵粉80克,芝麻適量,蛋液適量,麵粉100克,油50克。

做法:

1、將烤盤上面鋪上油紙,然後將麵粉倒在油紙上面鋪平,放入烤箱裡面170℃,烘烤15分鐘,然後取出來倒入碗中,放入白糖和30克的油,攪拌均勻,做成糖酥餅的餡料;

三種麵食的做法,省時省力,健康又美味,學會這個早餐就不愁了


2、麵粉和20克的油倒在碗中,倒入120克的熱水,攪拌均勻,然後揉成麵糰,蓋上溼布醒發半小時左右,將麵粉100克和油50克攪拌均勻做成油酥;

3、將麵糰壓扁,將油酥放在麵皮上面包起來,揉成圓,然後擀成麵皮,捲起來,分成大小相等的劑子,取出一個捏緊收口,擀扁,放入餡料,包起來,壓扁,放在烤盤上面,刷上蛋液,撒入芝麻;

4、送入烤箱220℃烘烤12分鐘就可以食用了。

三種麵食的做法,省時省力,健康又美味,學會這個早餐就不愁了


這三種麵食的做法,美味又好吃,你學會了嗎?


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