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怀孕前三个月对于准妈妈来说是个幸福又煎熬的时期，幸福的是小宝宝在肚子里安营扎寨了，意味着自己要做妈妈了；煎熬的是随着而来的孕期反应，恶心呕吐、吃不下饭、尿频、小腹隐痛、阴道出血等，除此之外，最可怕的是，怀孕前三个月的流产率是特别高的。

等过了三个月，准妈妈的身体状态变得平稳了，好多准妈妈也开始放宽心了。但也不能不管不顾，孕中后期要注意的还挺多的，因此，保胎应该贯彻整个孕期。

孕妇作为一个特殊的群体，往往很多时候因为一点小小的磕碰或者准妈妈不经意的举动，都会导致流产的可能，所以整个孕期都需要多加注意。准妈妈要注意保持情绪平和稳定，不要过于安逸，多进行运动，也不要太过劳累，不然容易导致早产；饮食上也要注意营养均衡，要清淡少盐，高糖高脂肪的尽量少吃，多补充维生素和微量元素等。

还有，特别是对于一些特殊情况的准妈妈来说，整个孕期保胎更是有必要的。比如有习惯性流产或宫颈机能不全或胎盘低置或小腹疼痛甚至出血的孕妇等，这些人一定要医生的指导下，选择保胎的方式，至于保胎的时间长短也要根据自身的情况来定。

所以，孕妈妈千万不要掉以轻心，怀孕过了三个月，该注意的还是要注意的，谁让咱肩负着特殊使命呢。最后，愿每个妈妈都能生下健康的宝宝！

二宝妈咪的育儿时光

保胎，顾名思义，就是采取一定的医疗措施，保护腹中的胎儿，让其健康的发展，避免流产的危险，所以保胎是针对流产来讲的。更确切的说是，在出现流产先兆的时候，就要进行保胎。

保胎的时间。

在怀孕前三个月，胚胎非常的不稳定，而大部分先兆流产也发生在怀孕的前三个月。因此大部分保胎都是在怀孕的前三个月进行。如果怀孕进入第四个月，胎儿发育一切正常，孕检一切正常，孕妇没有任何的病理反应，那么正常来说是不需要任何保胎，只需要孕妇注意自己的饮食和身体即可。

如果在怀孕三个月之后，胎儿依然不稳定，孕妇依然有，比如说腹部轻微的疼痛，阴道会出现少量的流血，孕检时会发现胎儿有一些指标出现了异常。那么仍旧是需要保胎的。

因此保胎不单单是在怀孕前三个月怀孕的早期，中期和晚期都根据实际情况，有需要采取保胎措施的可能性。

保胎的注意事项。

1. 不要盲目保胎，流产有80%左右的原因是染色体异常，然后才是母体的病变，或者是外界的因素。因此自然淘汰是从优生优育和遗传角度来讲，是一种必要的自然现象。盲目保胎并没有多大意义，也很难成功。即使成功，也会对以后的生活带来难以想象的困难。
   

2. 前三个月还是要以预防流产为主，如果出现流产征兆，要卧床休息为主，药物治疗为辅。
   

3. 最常见的药物保胎方法是服用黄体酮，服用黄体酮一定要听从医嘱，并不是所有的流产先兆都适合服用黄体酮。
   

我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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1.

记得前几天看《纳兰容若传》时，讲述到容若妈咪怀孕时，头三个月一直没有告诉皇后，因为他们听说民间有说法，胎神要求怀孕前三个月不可以外传别人。

即便是现在，明星们怀孕，在头三个月也是出于保密状态，不外传。

直到三个月后才会向大众和粉丝们宣告喜讯。

因为怀孕头三个月胎儿在母体内尚不稳定，就像安营扎寨，也得需要扎一阵不是吗？

有的准妈咪身体状况不好的，容易习惯性先兆流产的，甚至需要整天尽量的卧床休息的。

2.

我记得我在怀孕后，第二个月里会有褐色分泌物，去医院那检查，医生说有先兆流产，开了一些黄体酮药物，当时还是比较担心的。吃过之后就渐渐没有了。

一般胎儿在三个月后在母体内就趋于稳定了，会相对好些。

3.

三个月之后该注意的也是需要注意的，比如不能拎重物；不能过度的性生活；不要饮酒，不要过多的喝茶和喝咖啡，有兴奋的作用，容易刺激；感冒了尽量不要吃药物；还有后期不要过多的抚摸肚子等，这些该注意的常识还是要注意的。

祝福宝妈好孕。

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　　首先，这里需要纠正的是：三个月只是指在怀孕的十二周之后，胎儿的情况会慢慢稳定下来，根据实际情况，可以适当有性生活，而做其它的事情对胎儿的影响也相对较小。但小并不代表没有。因此，对于孕妇来说，任何时候，都是应注意保胎的。

　　关于保胎

　　保胎，应是采取医疗措施，保护胎儿，使其能健康发育，避免流产。而孕妇作为一类特殊群体，有时候，一些不经意的举动或看似小的伤害，都有导致流产的可能，因此保胎是孕期全程都需要注意的。

　　对于流产

　　临床上讲妊娠28周内胚胎不能继续发育的为自然流产，12周内为早期流产，12~28周围晚期流产。可引起自然流产的疾病包括：

　　1、胚胎本身的缺损；

　　2、胎盘异常（母体黄体素缺少、缺乏维生素）；

　　3、生殖器官异常；

　　4、急慢性疾病；

　　5、性病；

　　6、情志内伤等。

　　可知，即使过了3个月（12周），还是存在对胎儿不利的因素。

　　保胎应贯彻整个孕期。

　　当然，就如前面所说，3个月后胎儿的情况稳定了，做其它的事对胎儿影响较小，一些对自身碰撞较小的活动还是可以参与的。但在孕期保健上还是不能放弃。此时应注意：

　　规律生活：宜起居平和，不能太过安逸，亦不能太过疲劳，逸则气滞易难产，劳则气衰易瘤产。故应注意适度为宜。

　　合理饮食：孕妇应注意维生素和微量元素的补充，注意选择易消化的食物，以保持大便的通畅。

　　注意卫生：主要针对个人，应勤洗澡，勤换内衣，注意阴部清洁。

　　慎房事：主要在3个月内、7个月后，中间时段也因注意温和。

　　舒畅情志：无论是过喜还是过悲亦或是抑郁，都会影响到胎儿的生长发育，因此日常生活应注意避免产生这类情绪，保持心情的舒畅。

　　当然，保胎也不能盲目，在妊娠期保胎养胎方面，还是应注意定期检查，并在医生的指导下选择适合自己的保胎养胎方式。

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在孕育下一代的过程当中，流产是最为常见的一种不利现象，而与此同时衍生的保胎工作，几乎成为了所有流产者的迫切需求。

什么情况下，孕妇需要保胎？

在整个孕期当中，由于怀孕早期胎儿较为脆弱，此时稍有不慎很有可能就引起流产的风险。所以在前三个月，孕妇一般都是需要进行保胎工作的。

除此之外，以下几种情况的孕妇也是需要进行保胎的：

1、有不孕不育史的孕妇；

2、高龄产妇（多指35岁以上怀孕人士）；

3、有腰酸、小腹隐痛，甚至出血症状的孕妇；

4、出现两次以上复发性流产（也称之为习惯性流产）的孕妇。

那么，过了孕早期是不是就不用再保胎了呢？

答案是：错的，保胎应该贯穿整个孕期才对。

很多人都认为，过了危险性较高的孕早期（前三个月）之后，就没有了风险，不需要再进行保胎工作。

实际上，整个孕期都是有可能因为各种各样的原因而需要保胎。例如孕中期（13周-27周时），可能因为宫颈口松弛导致胎胞突出，有一定的流产风险。而孕晚期（28周后），也有可能因为过度劳累或是情志因素导致引起宫缩，进而发生先兆早产等现象。

医学上有哪些保胎的方法呢？

不论是中医，还是西医方面都有自己的保胎方法。

像是西医，主要是根据HCG和孕酮值的标准，从而进行绒毛膜促进激素注射，或是补充孕酮。而中医主要是通过“补肾健脾、固气养血”的方式进行，在临床上常采用滋肾育胎丸等中成药进行保胎工作。

温馨提示大家，保胎虽然是孕妇必做的一个保障工作，但是也不能盲目保胎。孕妇若是有流产史时，应积极寻找流产原因。在孕期还应定期进行体检工作，避免使用活血化瘀类的药物。

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所以决定要不要继续保胎的因素是胎儿和孕妇两者，后面的三个月也是同样很关键的，容易早产。

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怀孕后比较煎熬的就是前三个月，再加上妊娠反应带来的恶心、呕吐、疲惫、尿频、嗜睡。每个经历过强烈妊娠反应的孕妈都会有种度日如年的感觉。其实孕吐对孕妈来说是折磨，对胎儿来说，是健康的表现呢。

孕吐是母体保护腹中胎儿健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，避免给宝宝带来潜在的危险。所以，孕妈孕吐是在保护胎儿。

孕早期不止是这些妊娠反应困扰着孕妈，当然还有孕妈自身黄体和卵巢的差异，让孕妈加入了保胎的行列，再加上现在二胎当道。很多孕妈怀孕年龄偏大，体质弱，也是需要保胎的一个重要因素。

过了前三个月，孕妈就可以稍微松口气了，胎儿发育趋于稳定，但是此时仍要注意饮食和作息。不能吃高热量和含糖量高的食物，尽量远离油炸、生冷、辛辣食物。定期做产检，遵医嘱摄入营养成分。

进入到孕晚期，孕妈又要被假性宫缩折磨的神经兮兮，胎动晚上较为频繁，孕妈可以选择白天适时休息下，以补充晚上睡眠不足带来的影响。每天按时数胎动，发现胎动次数低于12小时30次，要及时就医。临近预产期，要注意临产征兆，破羊水后要保持躺着的姿势进医院，防止羊水过少胎儿发生缺氧现象。

整个孕期，都需要注意身体，过了前三个月后，孕妈略微可以松口气，随之而来的各种孕期生理症状，随时让你感觉到自己和胎儿的重要性。怀孕只是万里长征开始的第一步而已，生产完了漫漫长征路才刚刚开始，孕妈们，加油！

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你好，胎儿在三个月以后只是趋于稳定，准妈妈依然要多多注意；

建议你在饮食上不要食用寒凉、辛辣刺激的食物，尤其是螃蟹，不要食用，其次避免劳累和久坐，学会劳逸结合，适量运动，如散步是可以的。

關鍵字: 生活 三个 煎熬