生活中很多人都受腳底脫皮裂口困擾，氣候乾燥的季節，腳後跟開裂的疼痛更讓家人舉步維艱。
中醫解析
中醫認為，腳後跟這個地方屬於腎經，如果此處反覆出現乾裂，甚至出現疼、癢的情況，這都反映了腎經的經氣不足了，間接也就說明腎氣不足。
這六類人多發
1、中老年、女性
2、產後婦女
3、飲食結構不合理
4、免疫力低下者
5、皮膚角質化代謝異常人群。
6、節食、素食的免疫力低下人群;
免疫力低下者
兩個誘因
1、自身皮膚就是乾性皮膚，因為足跟是人體的末梢神經源補水的方法有些太慢；
2、身體缺少維生素，平時多吃新鮮蔬菜和水果來補充身體所需的營養，必要時可以適量補充維生素合劑。
腳裂，怎麼辦
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
有助於舒緩壓力
泡腳，可以通過溫和的外力，促進人體的氣血運行，有助於舒緩壓力，促進睡眠。
第二步：泡完腳後直接塗“足玉清”，然後用手輕輕揉幾下，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，網上很容易找到，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。
比什麼都管用
第三步：搭配腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
中醫驗方
取艾葉500克、紅花100克，平均分為20份，每日1份（用的時候每次再加食醋100克、花椒20粒、食鹽2勺）
用紗布包裹加水煮開，用水量以漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，泡15~30分鐘即可。
使腳光滑細膩
這個方子既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使腳光滑細膩。
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