1、拉拉秧
學名葎草，又叫拉拉蒿、粘人草、五爪龍。多年生莖蔓草本植物，有一定的消炎止瀉作用，有小毛刺，豬喜歡吃，不容易生病。臨床證明對乳癌、乳腺纖維瘤、乳腺增生、子宮肌瘤患者試用，都收到一定程度的效果。
2、芥藍
芥藍是一中非常健康美味的保健菜，有消暑解熱，利水化痰，解勞乏，防止便秘，軟化血管，降膽固醇等功效。芥藍中的硫甙類物質含量最高，蘿蔔和很多人都很追捧的西蘭花等都排在它的後面。從這點來看，芥藍中的抗癌物質含量相對最多，營養保健功效也高。要注意，芥藍雖然富含抗癌成分，但畢竟只是一種蔬菜，不要過於迷信。
3、蓴菜
蓴菜蔓生在水中，清熱利水、消腫解毒，其葉片背面分泌的粘液是一種多糖混合液，具有抗癌、降壓作用。蕨菜則對細菌有一定的抑制作用，具有良好的清熱解毒、殺菌消炎之功效。
4、車前草（車輪菜）
車前草能清熱利尿，涼血，解毒。主治熱結膀胱，小便不利，淋濁帶下，暑溼瀉痢，衄血，尿血，肝熱目赤，咽喉腫痛，癰腫瘡毒。車前草所含的多種成分都具有抗腫瘤、抗癌作用。熊果酸具有較強的抗腫瘤活性，在癌發生的各個階段均起作用，而且還具有抗突變、抗氧化和誘導癌細胞分化、增強細胞免疫力等作用，可抑制一系列腫瘤細胞腎、卵巢、黑素瘤、和白血病細胞。
馬齒莧：
一般為紅褐色，葉片肥厚，象倒卵形，由於其中含酸類物質比較多，所以吃的時候會覺得稍有些酸味。馬齒菜能清熱解毒，涼血止血，能降低血糖濃度、保持血糖恆定，對糖尿病有一定的作用。馬齒筧中含有微量元素硒，硒具有極佳的抗癌性，經常喝馬齒筧水可以抑制化學致癌物引起的癌症。
每個人隨時隨地都可能有細胞在變異，有的變異在危及健康前就被免疫系統清楚乾淨了，所以最簡單的保持健康的途徑就是增強免疫力，至於很多已經確診癌症的病人，大都死在缺少靶向治療的藥物上，也就是專門滅殺作用於癌細胞對正常細胞沒有副作用的方法。癌細胞千差萬別，增殖方式和生化通路非常複雜。人體基因各有不同、環境差異不可忽略，對藥物的反應也千差萬別。
如果靠吃點抗癌食物，就能解決這些問題，那麼癌症就不會成為絕症了，所以我們才更加重視抗癌與防癌了。
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