現如今，高血壓的發病率越來越高，而且危害越來越大。高血壓已不再是老年病，大部分的腦梗死、腦出血，部分心衰、腎衰，部分冠心病、心肌梗死都和高血壓不控制有著直接關係!18-40歲，這個年齡階段正是生龍活虎的年紀，竟然有這麼多高血壓，到底是什麼原因?26歲研究生，血壓170/100！這3點是他血壓高的原因！
為什麼有這麼多的年輕人是高血壓?
1、壓力大
壓力大，容易焦慮，關心事業，忽略健康，熬夜失眠;心理壓力大、憤怒、生氣、焦慮、抑鬱、社會認同感低、沒有被愛等等情緒都會導致交感神經興奮，其結果就是動脈粥樣硬化加重，內皮因子舒張，交感神經釋放物質受損;最終導致血壓高，心率快。這些不但是年輕人高血壓發病率高的原因，也是中青年猝死屢屢發生的原因。
2、生活習慣不健康
很多年輕人的生活很不健康，尤其是現代生活節奏，更是為年輕人創造了不健康生活的條件，好多人久坐不動，不喜歡運動，抱著手機電腦，大吃大喝，菸酒不斷。
3、肥胖、體重超標
肥胖的人心臟工作要比正常體重的人工作量大，交感神經也會興奮，有些人還會伴隨呼吸睡眠暫停綜合徵，這些結果都會導致血壓高、心率快。種種原因導致交感興奮，小動脈和靜脈收縮、心排出量增加、心率不斷加快，最終血壓升高!
拼命工作，只顧賺錢，不管身體。上文中所提到的這三個原因，其實就是導致高血壓患者朋友年輕化的主要原因。很多年輕人，迫於生活的壓力，拼命工作，只顧賺錢，不顧身體，長時間處於緊張狀態。並且有著不健康的生活習慣，時間長了就出現了血壓高以及其他的亞健康狀態。
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