1，脱发，熬夜成瘾，长期熬夜的人，很容易导致内分泌的失调，因为当你熬夜的时候大脑一直处于兴奋状态，很容易造成脱发的现象，小编在这里提醒现在的小年轻们，不想年纪轻轻就成为秃顶的，还是每天按时睡觉吧！
2，抑郁，据研究表明长期熬夜的人患抑郁症的概率是普通人的好几倍，所以说呀，身体最重要，不管你是因为工作还是娱乐，建议大家按时睡觉熬夜会使人焦虑，久而久之就会危害身体健康。熬夜成瘾的人，身体会亮出4盏“红灯”， 说明猝死在向你逼近！
3，心血管疾病，这是一种生活中最常见的疾病！熬夜呢，是导致这种疾病的最主要的原因之一，另外，熬夜会使人的心率，血压造成影响，从而导致身体健康恶化。熬夜成瘾的人，身体会亮出4盏“红灯”， 说明猝死在向你逼近！
4，糖尿病，根据有关研究表明，睡眠平时不足5小时的中老年人患糖尿病的概率是正常睡眠者的2.5倍，所以说为了我们的身体健康！为了我们自己的身体，我们一定要少熬夜！欢迎的大家评论留言~
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