一年前，小王因為腰痛來到北京小湯山醫院就診，小王稱：“我今年才30，但是這腰已經因為腰椎間盤突出疼了兩三年了，特別是右半邊。這期間也治過幾次，按摩、針灸、理療都用了，治療時候還挺好的，可是過一段時間就又不行了，反反覆覆的。”經過康復中心的綜合評定後，令小王意想不到的是，他腰上的毛病竟然是因為走路不對。
步態不良竟導致腰痛
人體在生長髮育的過程中，因為種種原因，導致了身體左右兩側不對稱的出現。有些時候，這些不對稱就像我們大部分人平時習慣用右手而不習慣使用左手一樣，不會對身體的健康造成顯著影響。但是，有些不對稱則會造成身體的不適，這其中最為明顯的便是步態不對稱會導致腰痛。
小王在步態（人體走路時的姿態）測試的時候，我們發現：小王左腿邁步慢，右腿邁步快，雙下肢足底壓力分佈過於集中在內側足附近，身體重心擺動偏向右側，右腿也比左腿長了一些。小王的這種左右差異，普通人肉眼很難觀察出來，可經過設備測試，發現差異竟達到15%。正是這些平時不是“問題”的問題經過時間的積累，導致了小王的腰痛。
精準的康復是腰痛的解決方法
找到了腰痛的問題所在，就可以進行針對性的康復治療了。除了針灸、按摩、理療、核心力量訓練等常用方法幫助患者止痛並提高腰部穩定性外，我們還特意為小王安排了步態矯正訓練，其中使用了懸吊步態矯正系統、遙測表面肌電測試儀等數字化評訓一體康復設備，這些設備的使用，除了可以隨時觀察到小王僅有0.4秒左右的兩腿邁步時間差和足底壓力分佈、重心擺動軌跡，還能夠觀察到小王肌肉動態變化情況，使得治療能夠做到隨時精確調整。
治療師對小王下肢力量及耐力進行測評與訓練
不可忽視的康復輔具定製
經過1個月的治療，小王的腰已經不痛了，步態也有了明顯改善。臨走之前，我院康復團隊給了小王一個建議，製作一雙足底生物力學鞋墊，以便在日常生活中保障步態不會過早出現問題。人們在步行的時候，或多或少會出現一些不良姿勢導致足底應力異常，足底應力異常通過時間的積累可以造成如足底筋膜炎、足腱鞘炎、拇內翻等問題。使用生物力學鞋墊可以起到調整人體足底應力分佈和足底肌肉、筋膜狀態的重要作用，此外，生物力學鞋墊還可以在一定範圍內調整雙下肢長度的差異，使得腿長不一的情況得到一定程度的改善。
治療師為小王進行步態分析與矯正治療並獲取足底數據
定期複查確保腰痛不再發作
最後，我們囑咐小王定期複查，以便及時對其進行步態指導，防止因為生活中的不良習慣導致步態再次“失衡”，腰痛再度發作。此後，小王每半年來我院複查一次，進行康復評定與步態評定，接受康復治療師的步態矯正指導，調整生物力學鞋墊，這一年來他的腰沒有再痛過。
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