一、肩髎穴位命名
肩，指穴在肩部也。髎，孔隙也。
該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸於地部。
本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣，至本穴後因散熱吸溼而化為寒溼的水溼雲氣，水溼雲氣冷降後歸於地部，冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般，故名。
二、功效
祛風溼，通經絡。
三、主治調理
肩周炎、脅肋疼痛、中風、偏癱、蕁麻疹、胸膜炎、肋間神經痛。
四、定位
在人體的肩部，當臂外展時，於肩峰後下方呈現的凹陷處。

五、保健按摩
用左手觸摸右臂肩峰，用右手觸摸左臂肩峰，用拇指、食指和中指拿捏穴位或藉助按摩產品，兩側穴位，每次3～5分鐘。
六、配伍穴位
肋間神經痛 ｜ 配伍穴位：外關穴、章門穴、肩髎穴
肩臂痛 ｜ 配伍穴位：肩髎穴、曲池穴
肩周炎 ｜ 配伍穴位：合谷穴、經渠穴、中府穴、內關穴、後溪穴、肩髎穴
肩背疼痛 ｜ 配伍穴位：天宗穴、曲垣穴、肩髎穴
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