自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 今天给大家介绍一道茄子翻身作主菜的做法——煎酿茄子,茄子是最常见的蔬菜之一,作为一种家常蔬菜,茄子大多时候都在扮演配菜的角色,不仅仅是百吃不厌的家常美味,拿来待客也是倍儿有面子的哦!
  • 所需要的食材有:
  • 茄子、肉末、鹌鹑蛋、青椒、红椒、老姜、大蒜、香葱、红薯淀粉、酱油、盐和食用油。
  • 操作方法可如下:
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 1、准备好所需要的食材。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 2、肉末里面打入鹌鹑蛋、胡椒粉、盐搅拌均匀。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 3、青红椒切成小丁,姜蒜香葱切碎。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 4、茄子尽量选取外形长直的,洗净后在最中间处切开。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 5、然后再对半切开。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 6、横向间隔5mm左右切开,注意不要切断了,从第一块开始,每隔一块用刀切掉呈槽形。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭


自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 7、按上述操作,切好所有的茄子形状,然后在每一个凹槽处抹上红薯淀粉。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 8、再把搅拌好的肉馅填满茄子的每一个凹槽。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 9、把油锅加热,多放一点儿油,将酿好的茄子肉馅面朝下煎至肉馅成型。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 10、再翻面煎至表面金黄,盛出备用。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 11、锅里留下底油,加入蒜末炒香,倒入少许的。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 12、将煎好的茄子下锅,加少量清水焖熟。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 13、待汤汁快收干时,下入切好的青红椒丁和香葱末,再加水淀粉收汁。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭

  • 14、出锅装盘。
自制煎酿茄子,我还能吃两碗米饭


图文源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请联系删除。


分享到:


相關文章: