大家起床以後有沒有這種感覺，“口氣”很重！這樣一清早起來，都不好意思對著別人說話，因為味道真的很大呀，那種感覺，沒有經歷過的人是不會體會到那種尷尬的。誰不想擁有一個清新的口氣呢！那麼就有人想問了，起床的時候，為什麼口氣問題這麼嚴重呢？小編下面給大家分析3點原因。
1.胃火旺盛
這個不僅僅是通過口臭來判斷的，還要仔細檢查一下你自己，比如說，你的牙齦最近感覺如何？有沒有那種不正常的滲血現象？如果有的話，你可要注意了。這是胃火旺盛的表現。最好改正一下不良的飲食習慣，儘量的吃得清淡一點，對胃會有所幫助。
2.心火旺盛
這個判斷也比較簡單。你可以回憶一下，除了口臭以外，自己最近是不是總是很暴力？動不動就想發脾氣？晚上睡覺的時候，是不是睡得不安穩，沒有一個完美的睡眠？如果有這些情況，多半就是心火太旺盛了。
心火旺是一種中醫證候名，指內傷七情，或外感六淫，致臟腑功能失調，水火不相既濟，心火內熾，擾亂心神，則心煩，失眠，上炎口舌，可致口舌生瘡，熱邪下移則，尿熱、尿赤，主要表現的實熱證候。可以試著做一做百合蓮子湯喝。
3.腸道問題
這個問題大概是最直觀的的，因為嘴與胃是相通的。你最近有沒有便秘呢？如果你上廁所並沒有那麼順利，那麼可能去檢查一下腸道的健康比較好，早日調理好身體，早日健康生活。
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