用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

对于馒头这种主食,大家都不是很陌生,而对于蒸馒头的做法,也是有很多的。今天给大家介绍的这款蒸馒头的方法可以说是非常神奇了,用火龙果蒸馒头,大家是不是第一次听说呢。这次在面粉中加入了1个红心火龙果,本以为出锅之后的馒头会是“彩色”的,可没想到,出锅之后的火龙果馒头,彩色全都没有了,但是味道却是依旧香甜。火龙果有排毒护胃,促消化等功效,之所以没有了火龙果的颜色,是因为就是蒸熟之后起了反应,这里面的学问可真是大了。大家对于这种新奇但是美味的蒸馒头,是不是早已经跃跃欲试了呢,赶快和我一起学习一下吧!

火龙果馒头

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

By 纪

配料:

面粉 500克、发酵粉 适量、火龙果 100克、白糖 少许、鲜枣 适量

烹饪步骤:

1.将面粉,糖、火龙果放入盆中。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

2.牛奶

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

3.将牛奶倒入面粉和拌均匀。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

4.和成面团,颜色太漂亮了。醒发一小时左右。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

5.面发好了。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

6.大枣切丝备用。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

7.将面团分成若干剂子揉成馒头,放入大枣。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

8.水烧热放入馒头蒸。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

9.开锅15分钟左右出锅。

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

10.颜色虽然没有了火龙果的本色了,但是味道还是蛮好的呦!

用1个火龙果蒸馒头,出锅后竟然没有了“彩色”,里面学问大了!

烹饪小贴士:

1、火龙果要适量的添加,不能太多,影响发面的效果。

2、火龙果味道香甜,并且营养丰富,它集于水果、花蕾、蔬菜优点于一身。不但营养丰富、功能独特,而且不用任何农药就可生长。

3、火龙果富含的维生素C,能够减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

你用火龙果蒸过馒头吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。


分享到:


相關文章: