现在在人们的生活中，水果早就已经融入进来了，家家都会存放一些自己喜欢吃的水果，而且市面上的水果也已经越来越多，种类越来越丰富，与早些年相比，可以说幸福了很多，能吃到各种各样的水果。
在众多的水果中，火龙果深受女生的喜欢，很多人都说女生吃了火龙果对美容养颜有很大的帮助，因此火龙果总是深得爱美女孩的欢心，就如同女生很喜欢吃木瓜丰胸一样，希望火龙果可以养颜。
然而在市面上我们能看到两种火龙果，一种是白心的火龙果，还有一种就是红心的火龙果，很多喜欢吃火龙果的人都会很好奇，白心火龙果与红心火龙果有哪些区别，哪一种对人的身体更有益。
其实白心火龙果与红心火龙果在口感上是有所不同的，红心火龙果的含糖量比白心火龙果要高一些，所以吃着比白心火龙果甜一些，再有就是营养价值还是不一样的，红心的含有的胡萝卜素、维生素C以及花青素要比白心的火龙果更多一些。
花青素是一种抗氧化剂，可以有效的防止血管硬化或者是脑中风一类的疾病，而且还具有女生都喜欢的抗衰老的作用，对预防老年痴呆症也有很大的帮助，所以红心火龙果也比白心的火龙果更贵一些。
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