糖醋排骨需要绰水去腥吗?加油放盐吗?40岁大厨教您秘诀营养健康

糖醋排骨需要绰水去腥吗?加油放盐吗?40岁大厨教您秘诀营养健康!

做法很简单,不需要油炸。菜谱所需的都是家中常用的调味料,记住“一二三四”的用量便能保证调味成功——一汤匙酒,两汤匙酱油,三汤匙糖,四汤匙醋。制作时只需将全部材料放进炒锅,煮开后加盖焖煮,待到锅中汤汁渐干,最后收汁即可出锅。要注意的就是,最后汤汁要收干,要不排骨“挂”不住汁。

糖醋排骨需要绰水去腥吗?加油放盐吗?40岁大厨教您秘诀营养健康

主料:排骨10-15小块 料酒或米酒 1汤匙 酱油2汤匙 白糖3汤匙 白米醋或陈醋4汤匙 水适量 生姜5片 大蒜2粒

制作方法:

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1. 一汤匙米酒,两汤匙酱油,三汤匙白糖,四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图,是家庭常用的陶瓷汤匙。

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2. 生姜切片,大蒜去皮。

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3. 排骨洗净放入锅中,加入姜蒜和没过排骨的水。

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4. 加入糖醋汁(一汤匙米酒,两汤匙酱油,三汤匙白糖,四汤匙醋)。

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5. 大火煮开后转中小火,加盖焖煮。

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6. 当锅中汁水快干时,开大火,快速翻炒收汁,即可出锅。焖煮过程大概要30分钟。

制作关键;

1.不焯水?腥?我能一个人吃完这一锅排骨,你说它腥不腥?焯水可以去腥味,但是去腥味不一定非得焯水。姜蒜酒醋本身就有去腥的效果。

2、不用加盐!最后汤汁要收干,要不排骨“挂”不住味道;最后收汁阶段不能糊锅,免得糖炒焦发苦。

3、酱油就是普通的酱油,也可以用生抽。

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