我們都知道，過敏性鼻炎多發於春秋季節，而不是最寒冷的冬季，那麼為什麼說，夏季是鼻炎的最佳治療時機呢?
這就要從過敏性鼻炎的本身說起。
一，研究發現過敏性鼻炎患者多屬於陽虛寒盛體質，他們怕冷，遇寒就容易發病，冬天常會感覺到四肢、尤其是手腳冰涼，冬天不願意活動等。
二，過敏性鼻炎的症狀如流清鼻涕、鼻癢、噴嚏、鼻粘膜蒼白，遇寒多發或加重等都是寒證的體現。
雖然冬季不是過敏性鼻炎的最高發季節，但過敏性鼻炎卻是典型的冬病，自然也在夏治的範圍。那麼過敏性鼻炎應該怎麼夏治呢?
(一)"寒者溫之"。因此要用溫熱的藥、補藥進行治療;
(二)因時制宜。夏治以鼓舞陽氣為目的,而三伏天是一年中陽性最盛的季節，同氣相求，選擇三伏天為宜;
(三)鼻為肺之竅，督脈行後背脊柱正中,統轄全身陽脈，陽氣皆歸於此，為陽中之陽，因此穴位選擇肺經和督脈，效果最明顯，能顯著提高人體免疫能力，從根本上改善過敏性鼻炎的症狀，起到事半功倍的效果;
(四)"急期治其標，緩期治其本"，夏季不是該病的發病季節，為緩解期。因此，此時治療是一種治本的方法，對於阻止發病有著積極的意義。但是不能因此放棄急性期、發作期的對標的治療。
冬病夏治療效固然好，但是治療必須結合夏季的火熱的自然特點，從飲食、藥物及起居方面綜合調養：
一、多用溫補，慎用辛燥之品，以防傷陰，夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛，暗耗津精，所以應慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鮮桂圓等。
二、忌大量服用寒涼之品，此類患者本就陰寒內盛，再大量進食寒涼之品，很易導致中陽受損，甚至損及一身之陽氣，輕則加重病情，重則造成陽虛宿疾。
三、慎食肥甘滋膩之品， 夏季易生暑溼，溼熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導致內外溼熱之邪合擊人體。
四、運動適量，過量運動會使人體汗出過多，導致氣陰兩虛。
如此，對鼻炎千萬不可掉以輕心，應注意以下幾點：
2、增強體質，預防感冒。應儘量避免空調環境。
3、避免陷入誤區。鼻炎患者應積極治療，以免因小失大加重各種慢性疾病。
4、鼻孔部的自我保健。
第一為按摩法。用指頭輕輕按住迎香穴(鼻部兩側的凹陷處)並快速旋轉，如此反覆20個來回即可。其目的在於加強鼻部血液循環，改善局部營養、控制過敏症狀。
第二為洗鼻法。很多人知道洗鼻對身體大有益處，但傳統的“水衝式”的洗鼻，操作十分繁瑣，容易嗆水且清潔不徹底，更甚者操作不規範容易導致鼻粘膜充血引發中耳炎等二次傷害，因此洗鼻很難堅持。此外，不建議用清水來沖洗鼻子，因為清水與鼻腔黏膜分泌物的濃度不一樣，清水會滲入鼻黏膜細胞，讓鼻腔黏膜腫脹，進而破壞鼻腔黏膜。
故夏季預防鼻炎尤為重要，讓我們輕輕鬆鬆過夏天！
（耳鼻喉科 佟利竹）
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