早餐最有营养的做法,两个鸡蛋,一根胡萝卜,几分钟搞定

一天之计在于晨,早饭在一天当中是最重要的一顿饭,身体状态如何,关键在于早餐的质量,早上时间紧迫,做复杂的没有时间,今天就给大家分享一道营养又快速的早餐饼的做法,只需两个鸡蛋一个胡萝卜,不用炒,不用煮,全家人都抢着吃。

首先准备食材:胡萝卜,两个鸡蛋,葱段。把胡萝卜洗干净,切块,在改刀切成细丝,放入碗中,放入适量的食盐,打入两个鸡蛋,放入一点十三香。

早餐最有营养的做法,两个鸡蛋,一根胡萝卜,几分钟搞定

准备适量的面粉用筛网,把面粉筛入到碗中,用筷子搅拌均匀,电饼铛或者平底锅预热,刷上一层薄薄的油,倒入调制好的胡萝卜面糊,用刮面刀推开,均匀的摊成圆饼型。

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调中小火煎制3分钟左右,煎到面饼的表面凝固,用铲子从边缘翻面,继续煎至另一面,翻面在煎2分钟,煎到两面金黄出锅即可。

早餐最有营养的做法,两个鸡蛋,一根胡萝卜,几分钟搞定

做法特别的简单,胡萝卜加鸡蛋营养丰富,特别的适合孩子吃。欢迎喜欢美食的朋友在下方留言指导奥!


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