相信很多人都會疑惑，得了高尿酸血癥，那就意味著得了痛風！事實就是如此嗎？其實，高尿酸血癥與痛風息息相關，相互聯繫。那麼，它跟痛風到底有什麼關係呢，一起來看看！
高尿酸血癥與痛風的關係：
高尿酸血癥是指血液中的尿酸水平升高，男性高於420、女性高於360μmol/L，絕經後的女性與男性血尿酸水平相當。血尿酸水平高於310umol/L，稱之為高血尿酸期。
痛風是指人們在長期高尿酸血癥的情況下，導致人體器官和組織發生病變，主要導致痛風性關節炎、痛風性腎病、痛風性腎結石、痛風性心臟病、痛風性高血壓等嚴重併發症。高尿酸血癥是指血中尿酸超過正常範圍的一種狀態，高尿酸血癥也可以說是痛風的前奏，但並不一定都能演變為痛風病，而痛風病人均有高尿酸血癥。
其實，高尿酸血癥與臨床痛風之間並沒有嚴格的界限，所以對高尿酸血癥病人何時能演變為痛風，很難做出確切的時間上的判斷，也無法預測一個高尿酸血癥病人將來會不會演變為痛風。總之，高尿酸血癥是導致痛風病的先決條件，沒有高尿酸血癥就沒有痛風。但高尿酸血癥可在較長時間內單獨存在，甚至不發展為痛風。
高尿酸血癥的三大危害：
1、高尿酸刺激血管壁，促進動脈粥樣硬化，加重高血壓、冠心病。高尿酸血癥可作為冠心病和腦血管病的獨立危險因素之一。
2、高尿酸血癥與腎臟損害：大量尿酸長期從腎小管通過，形成尿酸結晶、結石沉積於腎臟，造成痛風性腎病，腎功損害，甚至尿毒症。
3、高尿酸血癥與糖尿病：長期高尿酸血癥可破壞胰腺β細胞功能而誘發糖尿病。
鑑於長期高尿酸血癥對人體健康和生命安全有上述諸多危害，患者必須要高度重視。
一、調節飲食
營養過剩、肥胖會加重痛風性關節炎，痛風性關節炎常有高血壓、高血脂等疾病，所以一定要減輕體重，以減輕關節負擔，另外要增加鹼性食物的攝入，如白菜、胡蘿蔔等，減少高脂肪的食物攝入，此外，還要戒菸戒酒。
二、保持好心情
積極的心態可以提高免疫力，保證心情愉快，不悲觀被動，主動應對治療，此外還要合理安排睡眠，保持精力的充沛。
三、適量喝茶
建議每日飲水量在2500～3000ml，使排尿量每日達2000ml以上，可以防止結石形成。不想喝水，可以喝些降酸茶飲，譬如千針草竹葉茶。
喝法很簡單：將蒲公英、菊苣以及小薊、淡竹葉、芡實、葛根、百合、桑葉等8種中藥成分各取0.5g，製成茶飲，每天取3~5克，開水沖泡即可。每天喝一杯，對降尿酸，防痛風有很好的功效。
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