相信很多人都会疑惑，得了高尿酸血症，那就意味着得了痛风！事实就是如此吗？其实，高尿酸血症与痛风息息相关，相互联系。那么，它跟痛风到底有什么关系呢，一起来看看！
高尿酸血症与痛风的关系：
高尿酸血症是指血液中的尿酸水平升高，男性高于420、女性高于360μmol/L，绝经后的女性与男性血尿酸水平相当。血尿酸水平高于310umol/L，称之为高血尿酸期。
痛风是指人们在长期高尿酸血症的情况下，导致人体器官和组织发生病变，主要导致痛风性关节炎、痛风性肾病、痛风性肾结石、痛风性心脏病、痛风性高血压等严重并发症。高尿酸血症是指血中尿酸超过正常范围的一种状态，高尿酸血症也可以说是痛风的前奏，但并不一定都能演变为痛风病，而痛风病人均有高尿酸血症。
其实，高尿酸血症与临床痛风之间并没有严格的界限，所以对高尿酸血症病人何时能演变为痛风，很难做出确切的时间上的判断，也无法预测一个高尿酸血症病人将来会不会演变为痛风。总之，高尿酸血症是导致痛风病的先决条件，没有高尿酸血症就没有痛风。但高尿酸血症可在较长时间内单独存在，甚至不发展为痛风。
高尿酸血症的三大危害：
1、高尿酸刺激血管壁，促进动脉粥样硬化，加重高血压、冠心病。高尿酸血症可作为冠心病和脑血管病的独立危险因素之一。
2、高尿酸血症与肾脏损害：大量尿酸长期从肾小管通过，形成尿酸结晶、结石沉积于肾脏，造成痛风性肾病，肾功损害，甚至尿毒症。
3、高尿酸血症与糖尿病：长期高尿酸血症可破坏胰腺β细胞功能而诱发糖尿病。
鉴于长期高尿酸血症对人体健康和生命安全有上述诸多危害，患者必须要高度重视。
一、调节饮食
营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎，痛风性关节炎常有高血压、高血脂等疾病，所以一定要减轻体重，以减轻关节负担，另外要增加碱性食物的摄入，如白菜、胡萝卜等，减少高脂肪的食物摄入，此外，还要戒烟戒酒。
二、保持好心情
积极的心态可以提高免疫力，保证心情愉快，不悲观被动，主动应对治疗，此外还要合理安排睡眠，保持精力的充沛。
三、适量喝茶
建议每日饮水量在2500～3000ml，使排尿量每日达2000ml以上，可以防止结石形成。不想喝水，可以喝些降酸茶饮，譬如千针草竹叶茶。
喝法很简单：将蒲公英、菊苣以及小蓟、淡竹叶、芡实、葛根、百合、桑叶等8种中药成分各取0.5g，制成茶饮，每天取3~5克，开水冲泡即可。每天喝一杯，对降尿酸，防痛风有很好的功效。
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