這幾年來，無論是大人還是小孩，便秘的人群是越來越多，就連小孩子都難以避免，便秘的孩子越來越多，這裡就給大家舉個例子吧，最近便秘的孩子有個叫豆豆的，豆豆六歲了，但是便秘情況很嚴重。尤其是孩子口氣特別重，而且排便的週期也很長。
豆豆為什麼容易便秘呢？
原來豆豆上幼兒園了，經常上下課的時候，有時候孩子會有一種排便的感覺，但是因為上課的原因，豆豆經常會憋回去，所以孩子的這樣就失去了對糞便的襲擊性，所以如果孩子有便意，千萬不要憋回去。要讓孩子養成定期排便的習慣。
另外豆豆的飲食方面也不是特別好，比如說孩子經常會吃一些零食，而且夏季對於冷飲之類的食物完全沒有抵抗力，這樣導致的結果就是孩子很容易影響到消化液的分泌，尤其是腸道菌群在低溫下很容易受到影響。飲食上的過於精細，無法刺激豆豆的腸道蠕動。
孩子便秘內外調理
其實孩子如果出現便秘的情況，可以採取內食用聚糖多桿菌的方式，內調菌群的穩定性，每天給孩子補充一些聚糖多桿菌，聚糖多桿菌是一種結合性菌株體，可以調節雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，從而分解腸胃裡的食物，讓食物殘渣更好的排出體外，留出足夠的空間對進食的食物進行蠕動分解。
外按一“開關”，孩子如果有便秘的情況，可以讓孩子學會這麼按揉的方法，按摩天樞穴，天樞穴位於肚臍眼兩側兩寸的地方，按壓天樞穴，這就是所謂的“開關”了，每次先左腿上使勁往上抬，然後再右腿上臺，反覆各自5次，按壓左邊的天樞穴，有酸脹感就可以了，這樣可以增加便意。
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