北京最近真是太熱了，一出門就是燙人的熱浪直往身上撲。不過，明天就立秋了。秋，意味著暑去涼來。
到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。
在我國古代，立秋是個節日，也稱七月節。在周代，天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，並舉行祭祀儀式。到了漢唐仍承此俗。《新唐書·禮樂志》：“立秋立冬祀五帝於四郊。”
到了文化極度發展的宋代，對於立秋節非常講究。立秋這天宮內要把栽在盆裡的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。
清代在立秋節這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之數相比，以驗夏中之肥瘦。
民國以來，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。
除此之外，民間還有哪些風俗呢？
貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
啃秋
我國多地有“啃秋”的習俗，“啃秋”也稱“咬秋”，就是立秋之日吃西瓜。“啃秋”習俗是人們表達“啃下酷夏、迎接秋爽”的祈願。也有的地方說，“啃秋”可以不生秋痱子。人們還相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。
秋忙會
二十四節氣是在中國農曆中表示季節變化，指導農業生產的一種計時方式，所以節氣的習俗也大多與農業有關，秋忙會就是其中的一種。在立秋這段時間左右，人們會在一定的地點進行經營貿易大會，交流生產工具、變賣牲口、交換糧食等。
吃“渣”
有個食俗說：“立秋吃渣，不嘔不拉。” 這一習俗大多發生在山東、四川等地區，說的是立秋前後吃幾碗豆腐渣可以預防秋季拉肚子等胃腸毛病。食俗中的“秋吃渣”，當算是民間一種清潔腸胃的飲食菜餚。把這些豆渣入鍋加點碎菜葉合著再煮，臨出鍋的時候會點幾滴醋，豆渣就會鬆散的結塊。
食秋桃
在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一個，桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，不為人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。
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