咳嗽是宝宝最常见的病症之一。咳嗽影响宝宝的食欲和睡眠，阻碍了宝宝的成长。更有些宝宝为了治疗咳嗽在医院打针、输液、理疗、雾化治疗……办法用了一个又一个，却难以治好宝宝的咳嗽。小儿咳嗽给父母带来了无尽的烦恼。爸爸妈妈不禁要问：为什么我的孩子动不动就容易咳嗽？咳嗽声一声一声简直就是在打我的心，我听着都心疼，到底我们应该怎么办呢？
张妈妈找到我想我诉苦：“宝宝前天晚上晚上咳的老睡不好，说话声音也是嘶哑的，这是怎么了，是上火了吗，怎么还一直咳不停呢！”
其实引起宝宝咳嗽的原因不同，采取的措施也不同，首先，宝爸宝妈们应该根据宝宝的咳嗽状况分清咳嗽种类，再对症治疗。
风寒咳嗽：舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。
风热咳嗽：舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。
准备好金桔、柠檬
先用盐水把金桔和柠檬清洗干净，注意可以尽量多浸泡一会儿再清洗
洗干净之后，把金桔切开，把籽去掉
为了调味，可以稍微加入一点冰糖，我为了方便，加入的是冰糖粉
把柠檬洗干净，一个分成两半，用机器把果汁压出来
把准备好的金桔放进锅里，加入柠檬汁，可以放入适量的水，用大火煮开
煮开之后转小火，煮的过程中用勺子搅拌均匀，煮至粘稠状就好了
煮好之后就可以盛起来给孩子喝了，因为有很多，所以剩下的可以用瓶子装着，以后可以直接泡着喝
刚开始给孩子喝，孩子也是没怎么抗拒，甜甜的也还喝了一小碗，晚上睡觉就老实多了，后来给孩子喝了三天，孩子就好了，其实就是一碗果汁，随时都可以做，既方便又简单，孩子也爱喝。
我是何仙姑，做中医育儿有数十年了，同时也是两个小魔王的妈。工作之余我也会经常给家长们讲解在生活中如何去护理好宝宝的体质。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。从今天起，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及宝宝常见疾病的调理方。
如果宝宝最近经常发脾气、不爱吃饭、晚上睡觉还不安稳，早上起床时嘴巴臭臭的，那就很有可能是积食了，这时候家长就要引起注意了，不然宝宝脾胃不好，自然也就不爱吃饭了！所以做家长的，自己平时学点这些法子也可能备用呢！
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