咳嗽是寶寶最常見的病症之一。咳嗽影響寶寶的食慾和睡眠，阻礙了寶寶的成長。更有些寶寶為了治療咳嗽在醫院打針、輸液、理療、霧化治療……辦法用了一個又一個，卻難以治好寶寶的咳嗽。小兒咳嗽給父母帶來了無盡的煩惱。爸爸媽媽不禁要問：為什麼我的孩子動不動就容易咳嗽？咳嗽聲一聲一聲簡直就是在打我的心，我聽著都心疼，到底我們應該怎麼辦呢？
張媽媽找到我想我訴苦：“寶寶前天晚上晚上咳的老睡不好，說話聲音也是嘶啞的，這是怎麼了，是上火了嗎，怎麼還一直咳不停呢！”
其實引起寶寶咳嗽的原因不同，採取的措施也不同，首先，寶爸寶媽們應該根據寶寶的咳嗽狀況分清咳嗽種類，再對症治療。
風寒咳嗽：舌苔白；痰稀，白黏；並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。
風熱咳嗽：舌苔黃，紅；痰黃稠，不易咳出，並有咽痛。應吃清肺，化痰止咳的食物。
準備好金桔、檸檬
先用鹽水把金桔和檸檬清洗乾淨，注意可以儘量多浸泡一會兒再清洗
洗乾淨之後，把金桔切開，把籽去掉
為了調味，可以稍微加入一點冰糖，我為了方便，加入的是冰糖粉
把檸檬洗乾淨，一個分成兩半，用機器把果汁壓出來
把準備好的金桔放進鍋裡，加入檸檬汁，可以放入適量的水，用大火煮開
煮開之後轉小火，煮的過程中用勺子攪拌均勻，煮至粘稠狀就好了
煮好之後就可以盛起來給孩子喝了，因為有很多，所以剩下的可以用瓶子裝著，以後可以直接泡著喝
剛開始給孩子喝，孩子也是沒怎麼抗拒，甜甜的也還喝了一小碗，晚上睡覺就老實多了，後來給孩子喝了三天，孩子就好了，其實就是一碗果汁，隨時都可以做，既方便又簡單，孩子也愛喝。
我是何仙姑，做中醫育兒有數十年了，同時也是兩個小魔王的媽。工作之餘我也會經常給家長們講解在生活中如何去護理好寶寶的體質。身邊的寶媽也經常在我這裡拿方子給孩子調理體質，並會給我很好的反饋。從今天起，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及寶寶常見疾病的調理方。
如果寶寶最近經常發脾氣、不愛吃飯、晚上睡覺還不安穩，早上起床時嘴巴臭臭的，那就很有可能是積食了，這時候家長就要引起注意了，不然寶寶脾胃不好，自然也就不愛吃飯了！所以做家長的，自己平時學點這些法子也可能備用呢！
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