現在這個社會，紛繁複雜的事情太多，各種各樣的誘惑也太多，在一定程度上，造成拜金主義和唯利是圖的某些唯物質主義者的產生，留下了諸如“寧可在寶馬車上哭泣，也不願在自行車後面微笑”的笑料。其實，一個人，在自己的一生中，所索取的資源是很有限的，一個人生命的意義，和生命的最大價值，並不是在於擁有物質的多少，而是在於自己的精神財富，和自己內心世界的豐足。所以，一個人，即使過得粗茶淡飯的日子，做人，也不能慌，要守住我們做人的底線，和對美好生活的嚮往。
首先，即使粗茶淡飯，生計也不能慌。一個人，在自己生活過得普普通通，過得不是那麼豐衣足食的時候，我們不能慌，我們要懂得守住自己的底線。我們不該做的事情，千萬別做，比如違法犯罪的事情，一旦涉入這些泥塘，即使我們拔腳而出，估計這一輩子，也已經夠嗆的了。同樣，該做的事情，我們一定要去做，比如，掌握一門謀生的技能，去好好地從最基礎的工作做起，即使這些工作看起來有些卑微，有些底層，但是，我們也要懂得好好地做好謀生的工作。一個人，只有有能力謀生了，那麼，這個人，就有了立足這個社會的脊樑骨，說話和做事，就不會那麼慌張了，做人，就有了最基本的底氣。
其次，即使粗茶淡飯，打扮也要得體。一個人，即使過著粗茶淡飯的日子，我們也要懂得注意自己的穿著打扮。不要因為自己過得有些卑微，有些底層，就自己看不起自己，就隨意用邋遢，甚至髒亂的衣著來展示自己。越是在不如意的日子，我們越要懂得守住自己對人生的期待和嚮往，只要我們用自己的勞動，獲取屬於我們的薪資，用我們的努力，過著屬於我們的生活，即使是粗茶淡飯，我們又何必自卑呢。保持自己一顆乾淨的心，保持自己一身乾淨的打扮，就是自己一身正氣的表現，就是自己做人不慌張的表現。
第三，即使粗茶淡飯，也要想辦法擁有一個家。一個人，在自己日子過得艱難的時候，我們也要懂得這樣一個道理：金窩銀窩不如自家狗窩。一個人，日子暫時過得不如意，甚至一時落魄，我們也不能丟掉屬於自己的家。自己的家，即使是一間小套房，甚至只是一處鄉下的老宅，我們也要懂得好好守著。這是我們不寄人籬下的根本，也是我們受傷的時候，甚至是我們落難的時候，唯一能夠慰藉我們心靈的場所。家在，我們心，就不會慌，而東山再起的日子，也會指日可待。
第四，即使粗茶淡飯，也不能遠離親情。一個人日子過得艱難，每天粗茶淡飯的話，可能會帶來一些不利的影響，俗話說：貧賤夫妻百事哀，其實，是有一定的道理的。但是，更多時候，貧賤夫妻只要能夠同心協力，慢慢熬，漸漸的，我們的生活就會發生根本的改變。所以，夫妻在陷入貧窮狀態的時候，最怕的是，彼此埋怨，彼此攻擊，到了最後，兩人必然分道揚鑣。而如果兩個人好好守著彼此的親情，好好打理好自己的家庭，有了親情的支撐，我們做人做事，就不會慌張，我們的生活，就會慢慢好起來的。
第五，即使粗茶淡飯，也要優雅一點。最近很流行這樣一首歌《嘴巴嘟嘟》，很多網絡上都有搞笑版的視頻在播放，其實，這裡面的歌詞卻是非常浪漫，非常優雅的：“春風吹，吹開花枝上只蝶，我送你到江南去北野。你說，等著你， 素描那雪季，回來和我對坐泡茶去，又是一季花開枝上蝶····”，而歌詞裡面所描寫的意境，其實，就是一種優雅的生活態度。這裡，講一個小故事：
六十年代，有個上海的富家小姐，被下 放到鄉下掏糞，但每天中午回家，她依然會把自己洗乾淨，接著找一個爐子生火烤麵包，然後坐下來，看著窗外的藍天白雲，優雅地喝著下午茶。這個美麗的上海小姐，在生活條件如此惡劣的情況，甚至連粗茶淡飯都能以自足的情況下，卻依然擁有自家的淡定和優雅，也許，在她喝著下午茶的時候，她的心也像藍天白雲一樣純淨吧？其實，這種淡定和優雅，就是一種財富，這種財富藏在他們的內心深處，所以，哪怕他們處在粗茶淡飯的生活狀態，他們依然也能過得很“富有”。
所以，朋友們，當你身不由己地處在貧窮之中時候，當你每天只是過著粗茶淡飯的日子的時候，請不要放棄，要用自己對待生活的態度，來迎接那些不堪的待遇，來面對我們生活的暫時不如意。總有一天，你會東山再起，得到心靈鍛造的你，必將更珍惜自己擁有的當下，更懂得享受現在的生活。而這種優雅的生活，正是來自我們內心深處的最大財富吧。
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