穴位養生|頭痛、四肢無力、腋下腫按天池,活血化瘀、寬胸理氣

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一、天池穴位命名

天,天部也。池,儲液之池也。

天池名意指心包外輸的高溫水氣在此冷凝為地部經水。

本穴位於乳頭外側,而乳頭為人體體表的高地勢處,亦是本穴也位於高地勢處,即天部,穴內物質又為心包經募穴膻中穴傳來的高溫水氣,至本穴後散熱冷降為地部經水,本穴氣血既處高位又為經水,故名天池。

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二、功效

活血化瘀,寬胸理氣。

三、主治調理

心臟外膜炎、腦充血、腋腺炎、乳房炎、肋間神經痛、目視不明、咳嗽、熱病汗不出、胸悶、心煩、氣喘、胸痛、腋下腫痛、瘧疾等。

四、定位

在人體的胸部,腋下3寸,乳中穴外側1寸處。

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五、保健按摩

用大拇指指腹向下垂直按壓乳頭外一寸穴位處,有痠痛的感覺。每天早晚左右各(或雙側同時)按壓1次,每次1~3分鐘。

六、配伍穴位

腋腺炎 | 配伍穴位:天池穴、極泉穴

咳嗽 | 配伍穴位:列缺穴、豐隆穴、天池穴

心痛 | 配伍穴位:內關穴、天池穴

胸脅肋痛 |配伍穴位:天池穴、支溝穴

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