夏天一到，
熱火朝天的不僅是天氣，
由於夏季氣溫高、雨水多，
而高溫溼潤的環境，
特別適合腸道病菌的生長繁殖，
很容易引起腸胃不適。
不想被腹瀉折磨到“痛不欲生”
你最好學會怎麼“治”它們~
夏季腹瀉
夏季腹瀉多為急性腹瀉，其中急性腹瀉又可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。
01、感染性腹瀉
細菌性腹瀉
- 原因：
- 人食用或接觸了被細菌如痢疾桿菌、志賀桿菌等汙染的物品，都有可能被感染。
- 症狀：
- 不同程度的發熱、腹痛，膿血樣大便。腹瀉時會有一種想拉拉不出來的感覺。
- 治療：僅出現水樣便次數較多但無發熱症狀時，可以酌情使用抗生素治療，比如市面上常見的諾氟沙星、黃連素等。
腹瀉嚴重、次數明顯增多並伴有膿血便、腹痛、發熱等情況時，應及時就醫，通常需要進行糞便檢查。
病毒性腹瀉
- 原因：
- 大多數是輪狀病毒感染引起的。
- 症狀：
- 最早出現的症狀是發燒，後是先吐後瀉，大便呈蛋花湯樣或者清水樣。
- 治療：
- 對於病毒性腹瀉，並沒有特效藥(抗生素也沒有用)，對症治療主要是防止脫水和併發症。比如發熱時物理降溫，必要時給予解熱藥。可服用思密達、微生態調節劑如培菲康，用於恢復期。一般7~10天就能自愈。
嚴重腹瀉、脫水症狀較重的患者，應及時到醫院診治，必要時應住院或輸液治療。
食物中毒
- 原因：
- 進食被細菌及毒素汙染的食物，或攝入未煮熟的食物等引起的急性中毒性疾病。
- 症狀：
- 進食後0.5h~24h內發病，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，可伴有畏寒、發熱等症狀，嚴重時會造成脫水、休克。
- 治療：
- 治療食物中毒，不如平時多預防（如不吃變質，腐爛的食品；生熟食品應分開放置等）
一旦出現上述症狀，或是懷疑有食物中毒的可能，請及時到醫院就醫。若是出現了手足發涼、面色發青、血壓下降等休克症狀，請及時撥打120求助。
02、非感染性腹瀉
受冷或吃生冷食物引起的腹瀉
- 原因：
- 吃了過多冷飲冷食，或未注意腹部保暖，及運動後衝了冷水澡都有可能引起腹瀉。
- 症狀：
- 肚臍周圍疼痛，肚子會有“咕嚕”聲，大便為稀水樣黃便。
- 治療：
- 受冷後的腹瀉，通常排便幾次或十幾次就能自愈。可以口服補液，多喝溫開水防止脫水，沒有服用抗生素的必要。
如果一天內腹瀉超過5次，三天內還未緩解，需要就醫治療。
消化不良引起的腹瀉
- 原因：
- 短時間內吃多了或者吃了不易消化的食物導致。
- 症狀：
- 大便酸、臭、稀薄，伴有腹脹、打嗝、放臭屁等。
- 治療：
- 消化不良引起的腹瀉，吃抗生素是沒有用的，可以服用一些含有消化酶的藥品如多酶片等。
若是2天后還未緩解，就需要到消化內科就診。
不過小薇還是建議，
再遵醫囑服藥。
因為，現實中許多患者常常自行診斷錯誤，擅自用藥；
既不利於疾病治療，也可能因不合理使用藥物導致細菌耐藥、腸道菌群失調等。
難逃排隊幾小時，看病幾分鐘的常態
在醫療資源有限的情況
如何看病才能又快又好
選擇近一點的醫院，可以節省大量的時間，也便於複診，更容易與固定醫生建立穩定的醫患關係。
按“醫院→專科/專病門診→醫生”的順序進行篩選，更能保障看病的效果。注意：若脫水症狀嚴重，需第一時間到急診內科就診，一般情況下，可到消化內科就診（若醫院設有腹瀉門診或感染科，可在該科室就診）
02、提前預約有竅門
去醫院之前，可以先預約，最大程度地縮短在醫院等待的時間。普通號是最佳選擇，腸胃診治重要依據是病理檢查，僅開檢查化驗單，完全可掛普通號，方便又快捷。
掛號最多的時間是在每週一、週二、週三，而上午看病的人又比下午看病的人多。
03、帶好物品
病歷、醫保卡、就診卡、口罩、消毒溼巾(用來擦手)等。
有腹瀉時，可以在來醫院前取一些大便標本放在保鮮袋或一次性紙杯內，1個小時內的、沒有受到外界汙染的大便都可用於檢查。通過糞便中的病原體檢測，可以大體瞭解腹瀉的病因。
04、與醫生交流要扼要，仔細聽
- 描述病情時，要按時間描述，如何時發病、發病多長時間、病程間隔時間、病情變化加重時間等，重點描述各個時間點和區間內的主要症狀表現。
- 如果在家已經測過體溫，那麼共測過幾次，最高多少。有無其他症狀也要向醫生說明。
- 注意描述狀態，如大便的次數、形態，飲食是否有變化等。
- 是否對某些食物及藥物有過敏的情況。
05、看完病後，也不能掉以輕心
生病最怕起伏，最好和醫生建立穩定關係，及時進行病情諮詢。
- 原有的症狀又加重了：
- 如半小時前測體溫才37.6°C，過了1小時就升高到了40°C，這就屬於病情加重。
- 原有的症狀沒有緩解又出現了新症狀：
- 如剛開始只是發熱，治療後體溫不降反升，咳嗽加重，還出現了喘息、嘔吐、腹痛等症狀，這也是病情加重的表現。
- 精神、飲食、睡眠的狀況無好轉。
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