07.12 夏季,慢阻肺康復黃金期

因病情相對好轉,夏季對慢阻肺患者來說是最輕鬆的季節,於是不少患者便“見好就收”,自行停藥。對此,中山大學附屬第六醫院呼吸內科主任陳正賢教授提醒,慢阻肺是一種會導致患者呼吸功能逐漸下降的慢性疾病,自行停藥極可能造成病情惡化,必須堅持治療。

許多慢阻肺患者一感覺自己呼吸困難的症狀有所緩解,就認為已經痊癒。實際上,慢阻肺的病程分為“穩定期”和“急性加重期”。在夏季,很多患者處於穩定期,此時雖咳喘減輕,但尚未痊癒,得堅持治療。陳正賢告訴《生命時報》記者,穩定期堅持治療主要目的在於預防慢阻肺急性加重,改善日常活動能力,儘可能恢復受損的心肺功能,防止或減緩心肺功能繼續減退及各種併發症的發生。因此,夏季是慢阻肺患者康復治療的黃金季節。此外,在夏季的穩定期堅持治療,還能預防秋冬季慢阻肺急性加重,為之後秋冬季“阻擊戰”打好基礎。陳正賢介紹,穩定期慢阻肺的處理措施包括以下幾點。

1.慢阻肺患者進入穩定期後,食慾不振的情況因咳、喘減輕而有所改善,所以這段時間可以加強營養。患者宜選低碳水化合物、高蛋白飲食,控制主食攝入量,注意補充魚、肉、蛋、奶;但對於病重出現呼吸困難者,大魚大肉會加重呼吸困難。

2.吸菸是慢阻肺患者明確的已知危險因素,因此戒菸是保護肺功能的第一步。

3.堅持藥物治療能夠改善症狀和預防復發,減少發作頻率和嚴重程度,改善健康狀況和提高活動耐受能力等。“肺功能檢測是評估慢阻肺病情的金標準,要依據評估結果,選擇穩定期的主要治療藥物。”陳正賢說。

4.加強體育鍛煉。選擇適合自身條件的運動方式、鍛鍊強度和時間,循序漸進。開始時每次堅持5~10分鐘,每日4~5次。逐漸適應後,可延長至每次20~30分鐘,每日3~4次。如步行、慢跑、太極拳、廣播體操等。

5.長期氧療也是一種有效緩解慢阻肺症狀的方法。它能糾正低氧血癥,減少併發症,提高患者生活質量。但是並非所有慢阻肺患者都需要長期氧療,所以患者最好先諮詢專業醫生後再決定。(記者 簡文楊)

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