大約有40%的女性和25%的男性患有靜脈曲張疾病，常見的症狀有腿部不適、疲勞、疼痛和腫脹，如果不治療，可能導致組織壞死和潰瘍。近年來，更有多例患者併發肺栓塞導致死亡的報道，肺栓塞的栓子約70%源於下肢靜脈曲張。可見該病的危害，除了治療以外，日常生活中的護理也是事關重要的，那麼，靜脈曲張的日常護理方法有哪些?
夏季靜脈曲張護理要點:
一、夏季靜脈曲張患者多快速步行
由於夏季炎熱,靜脈曲張患者不適宜進行劇烈運動,此時快速步行是最合適的。堅持每天快速步行4次,每次15分鐘,就可以有效地緩解症狀。
二、夏季靜脈曲張患者宜睡前溫水洗腳
靜脈曲張患者一定要在夏季養成用熱水洗腳的習慣,忌用冷水洗腳。冷水洗腳不利於血液循環,用熱水洗腳,能消除疲勞,有利睡眠,更能活血化淤。
三、夏季靜脈曲張患者不宜洗冷水澡
悶熱夏季很多人喜歡沖涼水澡,這其實對身體傷害很大的。特別是浸泡在冷水裡,長時間地冷水浸泡也會使寒溼侵入人體,會影響血液循環,誘發靜脈曲張加重。
四、夏季靜脈曲張患者避免蚊蟲叮咬,避免抓癢
由於夏季穿著較少,蚊蟲增多,患者此時應注意避免足部及小腿部碰傷咬傷,因為靜脈曲張形成靜脈結節,靜脈結節的管壁較薄,並常與萎縮的皮膚相粘連,輕度損傷即引起破裂出血,且此種出血不易止住。
五、夏季靜脈曲張患者多做靜脈操
睡前可做專門的靜脈操,將下肢舉起,腳掌與身體保持平行,然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位,可以利用一個枕頭靠著,將曲張的下肢抬高30—40度角。
以上就是夏季靜脈曲張護理的要點，希望大家要牢記，都能早日遠離靜脈曲張的困擾。有靜脈曲張問題可以諮詢熱心醫生。
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