根據調查得知：在神經衰弱的來診病人中，女性患者要明顯多於男性患者。據相關調查顯示，女性神經衰弱患病率為15.78%，而男性患病率為2.3%，女性患病率明顯高於男性，尤其是孕婦。為什麼孕婦更容易患神經衰弱呢?
其實這是有科學依據的，主要可歸納為三點：
1.懷孕期間，內分泌改變，導致腦神經異動
懷孕期間，因雌激素水平降低、黃體酮缺乏等影響，會引起女性體內性激素的不平衡，常出現胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭，對各種刺激過敏等。
2.情緒很敏感，孕媽媽更容易患神經衰弱
懷孕期間的女性常可出現情緒波動大，如喜悅、悲傷、興奮、抑鬱、焦慮等，總之情緒多變，很容易患上神經衰弱。
3.家庭角色和家庭環境也可能導致孕婦神經衰弱
女性更容易多愁易感，懷孕期間就是由獨立個體向母親角色轉換的過渡時期，很容易因為一些不確定性而悲傷，如果所處家庭壞境不是很和諧，或者家人的態度不夠友善等，都會加重他們的疑慮，產生神經衰弱症狀。
甚至有不少孕期神經衰弱患者曾一度痛不欲生，想要自殺，還有不少患者甚至已經做出過輕生行為或傷害過自己的親人，有些甚至不想要小孩，或生產後重度抑鬱，想要殺死自己的小孩，以求解脫。
要怎麼調節這種情緒了？
1.選擇健康的發洩方式
做好情緒轉移工作。所謂的情緒轉移，就是在孕期遇到不開心或者“鑽牛角尖”的事情時，要學會及時轉移自己的注意力。如：為家人準備一頓可口的晚餐；為腹中寶寶唱一首旋律優美的歌；亦或者裝扮自己的居室等等。這樣在情緒轉移的同時，孕期焦慮的情況也會有所緩解。
2.尋找家人、朋友的幫助
也許懷孕後家庭原因，讓你胡思亂想。但要記得，腹中寶寶的健康最重要。在心情不好或者出現焦慮症狀的時候，一定要及時的跟家人說，以此來得到家人的諒解與幫助。除此之外，還可以尋求閨蜜或朋友的幫助，把自己心裡的不痛快向朋友訴說等等。
3.擁有一款情緒胎教儀
懷孕期間由於體內激素的紊亂，勢必會給一些準媽媽帶去孕期焦慮症，這種焦慮一旦不能及時緩解的話，就會讓準媽媽放大己的失敗、憂慮、緊張、不安等不良情緒。此時準媽媽需要一個能夠調節情緒，緩解孕期焦慮的幫手。
正好情緒胎教通過音樂引導想象以及心率變異性生物反饋訓練，以此來調理孕婦的腦舒壓，讓孕婦的情緒放鬆，疏解壓力，使其自主神經系統調控能力得到改善。最終讓身體的各個器官、血管、平滑肌和腺體的活動和分泌趨於平衡穩定。達到緩解孕期焦慮症的目的。
如果實在是靠自我調節和家人與朋友的幫助，得不到情緒的調節，一定要及時需求醫生的幫助，孕婦的情緒與胎兒的發育有密切關係，如果孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。準備做爸爸、媽媽的朋友們就應該為自己的小寶寶創造一個安定、舒適的環境，孕婦更應該注意心理保健，控制各種過激情緒，始終保持開朗、樂觀的心情。
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