在懷孕期間一定要注意各種孕期注意事項，為了孩子也是為了孩子負責，胎記是一種十分難去掉的，現在孕期稍微的不注意就會對肚子裡的寶寶造成很大影響，如果胎記長在面部不僅會讓孩子心理上受到傷害，在工作上學的時候也會受到一些阻礙，其實根本原因還是在於寶媽，孕期做好注意事項就能很好的避開這些問題。
在孕期的時候寶媽一定要注意的事項，第一不要吃特別腥辣的食物，就算在喜歡為了孩子也要忍住，腥辣的食物會在身體內堆積一定的毒，而孕期寶媽又缺少一定的排毒能力，這下有害的毒素會一定的影響孩子成長，當毒素越積攢越多的時候很容易就會在孩子的身上形成胎記，所以寶媽一定要注意飲食，多吃清淡的食物，以蔬菜為主，平時也要注意鍛鍊，多流汗是對孩子非常的好的，通過一些形式排清身體內的毒素有很大的幾率減少孩子出現胎記。
除了注意飲食之外還要注意的是寶媽的懷孕期間一定要正確的化妝，不要用過於刺激的化妝品，大家都知道很多化妝品都是有各種精油激素混合而成的，增加很多的人工激素，當色素的堆積當一定的程度就會很容在寶寶的身上留下顏色非常深的胎記，這也是一定要注意的。
除了上述的問題之後還有一點也是特別重要的，在懷孕後期要避免肚子受到撞擊，不要去人多的地方，不要做危險的動作，嚴重的撞擊會產生血管性的胎記，一定要注意自己的肚子不要受到撞擊，上述注意事項一定要注意。
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