草書學習中，《書譜》是必須要用心研究的：
一是可以給我們提供最紮實的基本技術訓練，豐富，斷、連、方、圓、輕、重、曲、直、鋪豪、聚豪等等；
二是墨跡本，這一點，如果與各種版本的《十七帖》對照，會感覺到墨跡的重要，刀刻的東西會在用筆細節上損失極多；
三是最接近王羲之，拿《書譜》與那些王羲之的摹本相比，會有這樣的感受。
書法史上，在用筆環節，即使是對王羲之下了極大功夫的趙孟頫，也是不及孫過庭更接近王的。
對於初學者來說，進行專門的用筆技術練習是至關重要的，可以更專門地體驗、把握這些技術。
1、方筆練習，如：
2、沉實筆畫練習，如：
3、輕靈筆畫練習，如：
4、各種弧線練習，如：
5、筆畫筋節搭接練習。如：
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