溼屬陰邪，有黏滯、重濁、向下的特性，簡略阻遏脾胃胃腸，也簡略逗留肌肉皮膚之間，阻遏人體的氣血運轉，導致發作各種症狀。
脾虛溼困，簡略發作食慾不振、消化不良、口淡庸俗、大便黏滯、身體困重、關節屈伸倒運、身體浮腫、舌苔厚膩的症狀。
脾胃是溼邪化生的重要來歷，當脾胃衰弱，溼邪困阻的時分，體內的水分和渾濁，不能正常的分泌，就會導致脾虛溼困的症狀。
氣候環境的要素也是重要的影響，空氣太溼濁，溼邪簡略侵略人體，或許素體脾虛，又常常暴飲暴食，飲食生冷，貪吃生冷瓜果之類寒涼食物，更損害脾胃胃腸，導致發作上面的脾虛溼困的現象。
中醫醫治要點在於溫陽健脾胃祛溼，脾胃陽氣猶如大天然的陽光，陽光充分，陰霾溼濁天然流失；而脾胃健旺，可以正常運化水溼，溼邪也就不簡略在胃腸之間逗留，所以溫陽健脾胃是重要的祛溼辦法。
臨床有幾個中藥配方或中成藥比較好用，一個是附子理中丸，有溫中健脾、散寒祛溼的成效；還有健脾丸，有健脾補氣、和胃助消化的效果；參苓白朮丸可以健脾補氣、利水祛溼止瀉；藿香正氣丸主要是理氣寬中，去溼止痛。
除此之外，平常多運動，能促進機體代謝水溼的才華，要儘量飲食清淡，簡略消化為主，少吃生冷寒涼，少吃肥膩，留心防止溼潤的環境，都是防止脾虛溼困的重要辦法。
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