近两年非常多的人都是在追求养生，去找了非常多的养生方法，而蒲公英就是很多人都用到的其中一个。蒲公英，确实会对我们的身体产生许多的正面影响，最为人所知作用，可能就是它的清热效用，而清除身体里的湿热，可以帮我们减轻肝脏的压力，起到保护肝的作用。
其实除此之外，适当的时候喝一喝，养胃的效果也是特别好的。但是我们在泡蒲公英的时候，要切记这3个“不要”！千万不要忽视。
1、过敏的人不要喝
蒲公英对我们的身体有很多有益的地方，但不是所有人喝它都有好处，有一小部分人会对蒲公英过敏，一旦出现过敏的情况，是非常危险的，尤其是过敏特别严重的人，可能会危及生命。
所以，我们发现自己喝了之后过敏的话，以后都不要再喝了，尽量要避免和这个过敏物接触。
2、脾胃虚寒的人不要喝
我们都知道它能清热解毒，为什么会这样呢？其实它是属于寒性的植物，而恰恰是因为这一点，如果是脾胃虚寒的人本身多喝了一点它，那么很容易就造成病症的加重，体内寒气的淤积。
这个“不要”切记要记住，不要总觉得自己的身体还很好，可以挥霍健康。
3、用量不要过度
我们常喝“蒲公英”水，但是也是要适量的，如果我们喝的过量了的话，可能我们的肚子就要闹腾起来了，腹泻的情况是比较轻的，甚至有更加严重的后果。
可能很多人都知道蒲公英的各种功效，但其实它是一种药材，会有一些药材的特性。我们在引用蒲宫音水的时候，还是要切记这3个“不要”，否则会让身体承受巨大的负担。
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