肝脏是人体重要的新陈代谢器官，对于人们身体健康具有重要的作用。正常情况下，人的气血畅通，体内新陈代谢产生的废物和毒素很快被血液带走并排出体外。
而一旦出现气血瘀滞、运行不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，皮肤得不到正常的排毒运作，对女性朋友来说，如果肝脏机制出现了问题的话，就会表现出各种各样的症状。皮肤容易变得暗哑、色素沉淀、粗糙、发黄等等。
女人肝脏排毒不畅，会带来什么害处？
1、气血不足
女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和。
2、脸色差
肝不好的女性脸上皮肤会变得苍白或是黝黑，额头会出现痘痘，毛孔也会变得特别粗大，其次，两只眼睛会感到干涩，视线模糊，这是由于肝区供血不足导致眼睛营养失衡，而且眼睛还会出现发黄的症状。
3、食欲不振
有些患者在出现肝不好的情况时，多半会伴有消化不好的情况，如果严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。这是因为肝细胞大量受损，分泌胆汁的功能降低，并且影响了脂肪的消化，因此出现食欲不振，消化不好，厌油腻的情况。
4、月经不调
肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。
5、白带异常
肝火大的时候，会让人出现口干舌燥，口臭，长痘痘，牙龈浮肿疼痛，皮肤瘙痒，便秘，舌红苔黄等等症状，精神状态也会变差，对于女性来说，肝火旺盛还会引起带下症，会有白带量多、且颜色发黄的表现。
女人肝脏排毒不顺畅，就会带来以上五种危害。要想肝脏健康，女性要懂得养肝护肝。想要护肝，可以试试按摩3大养生穴，可以达到护肝降火、保健养生的作用。
1、足三里穴
位置：在膝盖外侧凹陷处往下4指左右的宽处。
功效：具有疏肝益脾、清热化湿及镇静安神的功效。
2、大敦穴
位置：在大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。
功效：可以疏通肝经，还可以清肝明目及理气醒脑。
3、三阴交穴
位置：在脚踝的内侧往上4指宽之处左右。
功效：具有补肝健脾的功效，还可以滋阴通经及益气活血。
除了经常按压以上的三个穴位以外，在饮食上要做到合理均衡。
想要肝脏越来越健康，除了在饮食上避免一些会伤肝的食物以外，还要有意识的摄入一些具有养肝作用的食物，比如蒲公英，葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，白茅根。
想要更方便的摄入这些食物，可以将以上食物按比例配制成一杯茶饮——蒲公英甘葛茶。坚持每天2~3杯茶，有助于促进肝脏排毒，养护肝脏功能。
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