很多的肝病患者在早期都不容易发觉，从而错过了最佳的治疗阶段，肝是人体比较特殊的一个器官，没有痛觉神经，当早期出现小问题的时候，不会让大脑感知到，当肝病严重的时候，人们感到疼痛，往往是已经牵连到其他的器官了。
在早期，不能通过疼痛感知肝病的存在，我们还可以通过那些来判断。
脸部若有三种迹象，说明肝“中毒”太多
蜘蛛痣
蜘蛛痣是慢性肝炎、肝硬化、肝癌最明显的症状之一，还可以从蜘蛛痣的大小和数量来判断肝病的患病程度，这是由于人体肝功能受损，体内的雌激素的大量堆积，就会引起面部的蜘蛛痣。所以，一定要学会分辨蜘蛛痣。
脸上发黄或者是发黑
当我们的肝功能受损，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出脸部“黄色警报”。除此之外，肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。
鼻子发红
鼻头发红在经常喝酒的人身上很容易见到，饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量非常重要。
肝病患者，日常生活中不要碰这几物
啤酒
恢复期肝炎、慢性肝炎患者，肝功能刚恢复，对于乙醇和乙酸代谢所需要的各种酶的活性比较低，分泌量也少。
松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代钙质经常食用松花蛋会使钙质疏松，还会引起铅中毒。
腌制食品
萝卜、白菜、雪里蕻等蔬菜中，还有一定量的无毒硝酸盐。腌菜时，由于温度较高，放盐不足10%,腌制时间又不到8天，造成细菌大量繁殖，使无毒硝酸盐还原成有毒硝酸盐。
中医建议：护肝，常喝三种水
蒲公英
蒲公英又被称作“药草皇后”，可做中药来使用的。蒲公英主要的功效就是清理身体中的各种热毒，所以说清肝热的效果也是不错的，它又保肝利尿的作用。
蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类，它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。
红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
除了这些，还有很多养肝护肝的食物，生活中多吃点。
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