很多的肝病患者在早期都不容易發覺，從而錯過了最佳的治療階段，肝是人體比較特殊的一個器官，沒有痛覺神經，當早期出現小問題的時候，不會讓大腦感知到，當肝病嚴重的時候，人們感到疼痛，往往是已經牽連到其他的器官了。
在早期，不能通過疼痛感知肝病的存在，我們還可以通過那些來判斷。
臉部若有三種跡象，說明肝“中毒”太多
蜘蛛痣
蜘蛛痣是慢性肝炎、肝硬化、肝癌最明顯的症狀之一，還可以從蜘蛛痣的大小和數量來判斷肝病的患病程度，這是由於人體肝功能受損，體內的雌激素的大量堆積，就會引起面部的蜘蛛痣。所以，一定要學會分辨蜘蛛痣。
臉上發黃或者是發黑
當我們的肝功能受損，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出臉部“黃色警報”。除此之外，肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。
鼻子發紅
鼻頭髮紅在經常喝酒的人身上很容易見到，飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，因而導致血管擴張，才讓你有了紅紅的鼻頭，因此控制飲酒量非常重要。
肝病患者，日常生活中不要碰這幾物
啤酒
恢復期肝炎、慢性肝炎患者，肝功能剛恢復，對於乙醇和乙酸代謝所需要的各種酶的活性比較低，分泌量也少。
松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內能取代鈣質經常食用松花蛋會使鈣質疏鬆，還會引起鉛中毒。
醃製食品
蘿蔔、白菜、雪裡蕻等蔬菜中，還有一定量的無毒硝酸鹽。醃菜時，由於溫度較高，放鹽不足10%,醃製時間又不到8天，造成細菌大量繁殖，使無毒硝酸鹽還原成有毒硝酸鹽。
中醫建議：護肝，常喝三種水
蒲公英
蒲公英又被稱作“藥草皇后”，可做中藥來使用的。蒲公英主要的功效就是清理身體中的各種熱毒，所以說清肝熱的效果也是不錯的，它又保肝利尿的作用。
蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質和酶類，它們發生協同作用後可顯著提升機體的免疫能力。
紅棗
紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利於蛋白質的合成，可以防止低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。
除了這些，還有很多養肝護肝的食物，生活中多吃點。
閱讀更多 小醫生大健康 的文章
