很多家長都希望自己的小孩能夠很優秀、很聰明。這一點每個做父母的都是這麼想的，誰不希望自己的小孩好呀。除了在身體健康方面，很多父母也希望自己的小孩能夠長得高。其實這方面和小孩的營養的攝入，和平時的作息時間有著很大的關係。但是有的小孩一開始的時候很高，慢慢的就不怎麼長了。夏季儘量別讓孩子吃這三類食物，影響孩子長個，還傷害孩子腸胃！
第一種：冷藏的飲品
大家都知道夏天，是小孩們長高最快的時期。在這個時期裡，很多的小孩都會長到很快。但是在這個時期，家長們也有很多需要注意的地方。比如說，冷飲就少讓孩子吃。因為這些冷飲，很容易讓小孩的腸胃出現一些問題。孩子也很容易生病，這樣的話抵抗力就會開始變低。對身體不好的同時，還會導致發育的緩慢。長高的速度，也會開始下降。
第二種：泡麵等垃圾食品
對於一些不健康的垃圾食品，比如泡麵，小孩子最好別吃，很多家長在炎炎夏季，為了省事，不想做飯，就隨便讓孩子吃點泡麵應付了事，熟不知，這樣的東西，對小孩子的身體發育是特別不好的，而且，還會影響孩子的腸胃健康。
另外小孩的抵抗力又不是那麼的好。也很容易因為一些東西，吃壞了肚子。這樣的話，孩子們也很容易生病。而且這些垃圾食品的，對孩子的長高情況也有一定的影響。孩子吃有營養的東西，才能夠長得高，而不是這些垃圾的食品。
第三種：燒烤類的食物
在夏天的時候，很多人都會吃到一些高熱量的東西。比如說，可樂、燒烤等等。其實這些東西，是小孩們最好別吃的東西，對長高也有影響。燒烤類的東西，對孩子的傷害是很大的。尤其，是經常吃燒烤的孩子們。這些東西的熱量很高，而且它們也很容易上火。最重要的一點是，這些在外面的燒烤並不能夠保證這個食品安全。所以說在家長們，一定讓孩子們少吃燒烤。
為了孩子的身體健康著想，家長也一定要讓孩子遠離這三類食物，尤其是在夏季，這三類食物，沒有營養不說，還影響孩子長個！家長千萬別犯糊塗！
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