很多家长都希望自己的小孩能够很优秀、很聪明。这一点每个做父母的都是这么想的，谁不希望自己的小孩好呀。除了在身体健康方面，很多父母也希望自己的小孩能够长得高。其实这方面和小孩的营养的摄入，和平时的作息时间有着很大的关系。但是有的小孩一开始的时候很高，慢慢的就不怎么长了。夏季尽量别让孩子吃这三类食物，影响孩子长个，还伤害孩子肠胃！

第一种：冷藏的饮品

大家都知道夏天，是小孩们长高最快的时期。在这个时期里，很多的小孩都会长到很快。但是在这个时期，家长们也有很多需要注意的地方。比如说，冷饮就少让孩子吃。因为这些冷饮，很容易让小孩的肠胃出现一些问题。孩子也很容易生病，这样的话抵抗力就会开始变低。对身体不好的同时，还会导致发育的缓慢。长高的速度，也会开始下降。

第二种：泡面等垃圾食品

对于一些不健康的垃圾食品，比如泡面，小孩子最好别吃，很多家长在炎炎夏季，为了省事，不想做饭，就随便让孩子吃点泡面应付了事，熟不知，这样的东西，对小孩子的身体发育是特别不好的，而且，还会影响孩子的肠胃健康。

另外小孩的抵抗力又不是那么的好。也很容易因为一些东西，吃坏了肚子。这样的话，孩子们也很容易生病。而且这些垃圾食品的，对孩子的长高情况也有一定的影响。孩子吃有营养的东西，才能够长得高，而不是这些垃圾的食品。

第三种：烧烤类的食物

在夏天的时候，很多人都会吃到一些高热量的东西。比如说，可乐、烧烤等等。其实这些东西，是小孩们最好别吃的东西，对长高也有影响。烧烤类的东西，对孩子的伤害是很大的。尤其，是经常吃烧烤的孩子们。这些东西的热量很高，而且它们也很容易上火。最重要的一点是，这些在外面的烧烤并不能够保证这个食品安全。所以说在家长们，一定让孩子们少吃烧烤。